Definitivamente reconocible: con un viaje a la vista, tu cabeza está llena. ¿He empacado todo? ¿No se olvida nada? Pasaporte con? ¿A qué hora tengo que estar en el aeropuerto? Pero incluso una vez en el destino, esos pensamientos pueden continuar: ¿el gas y la luz están apagados? ¿Habría cerrado la puerta principal ahora?
¡Y eso mientras te acuestas en esa playa para deshacerte de tu estrés! Un simple truco de vida te ayudará en tu próximo viaje. Sitio web Consejos de Lifehacker para crear una carpeta de fotos ‘lista para las vacaciones’ en su teléfono. Después de todo, en el período previo al viaje, usted pone su casa en orden. Al tomar fotos del resultado final y agarrarlas en el momento en que te preguntas si has desconectado, por ejemplo, la lavadora y el hervidor de agua del tomacorriente y la estufa está apagada, te calmas. Desde las perillas del horno hasta la puerta principal: ¡toma una foto de todo!
La investigación de Psychology Today destaca el método. En 2005, se examinó el fenómeno de la doble verificación, algo que en realidad se hace con el truco anterior. Se pidió a varios estudiantes que apagaran el horno y, aunque lo hicieron muy bien, cuando los investigadores les preguntaron si estaban seguros, comprobaron varias veces si realmente habían realizado el acto. Lo comprobaron de diez a quince veces, aunque su memoria no tenía ningún recuerdo activo de ello. El resultado: la duda. Cuanto más a menudo se revisa, menos detalles almacena la memoria, según uno de los investigadores involucrados. Conclusión: verifique con menos frecuencia y, por lo tanto, tome una fotografía.
¡Felices y despreocupadas vacaciones!
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