pags.venimos de noticias positivas: en 2021, en las redes sociales, las mujeres han podido crear otro tipo de narrativa. Activistas, artistas, psicólogos, juristas. Creadores, buscadores, divulgadores. A veces «digresores», en algunas partes del mundo incluso arriesgan la vida. Somos mujeres, somos buenas influenciando, y si ponemos en juego nuestra parte más profunda, movemos montañas.
como el La periodista filipina Maria Ressa, una mujer menuda, un gigante. Sigue en boca de todos por su discurso en la ceremonia de retiro Premio Nobel, en diciembre, por el «compromiso de salvaguardar la libertad de expresión». Tras denunciar a los numerosos periodistas amenazados y encarcelados en Hong Kong, Myanmar y Filipinas, dio la voz de alarma: «Lo que pasa en las redes sociales no se queda en las redes sociales. La violencia en línea es violencia en el mundo real«. Aparentemente, el mayor problema en Silicon Valley es la geopolítica. Pero este grito contra la violencia, aunque fuera de contexto, suena bien en varios frentes.
La búsqueda de la perfección «social»
Personas que puedan hacer 100 burpees (ejercicios físicos) en 10 minutos. Esta fue la secuencia apremiante de la que se alimentó Anastasia Vlasova cuando decidió comenzar la psicoterapia. Ella sintió que tenía un trastorno alimentario y tenía una idea clara de cuál era la causa: el tiempo que pasó en Instagram. Había abierto la primera cuenta a los trece años y ahora, al menos tres horas al día, las dedicaba a observar la vida, los cuerpos y las obras de los demás. Según él, «perfecto». ¿Perfecto para quién? ¿Porque?
Vistas de lejos, las vidas de los demás parecen tener una coherencia, «Una unidad que en realidad no pueden tener, pero que parece evidente al espectador. Es una ilusión óptica». Hay que molestar a Zygmunt Bauman, como hizo Camilla Boniardi (31 años y 1,3 millones de seguidores en Instagram) en el arte camihawke, durante su charla Ted: «Nos percibimos como incompletos, pero las experiencias de los demás parecen coherentes. Esta ilusión viene dada por la distancia que nos separa de los demás”. Las redes sociales han cambiado quiénes somos, qué decimos, cómo lo hacemos, nuestra vida diaria. Todos.
Mujeres, redes sociales y autoestima
La historia de Anastasia Vlasova, 18 años, de Reston, Virginia, es similar a la de muchas mujeres, más o menos jóvenes, y es el punto de partida del artículo. Facebook sabe que Instagram es tóxico para las jóvenes, documentos corporativos lo pruebaninvestigación publicada dentro de un gran especial de la Wall Street Journal. Agrega evidencia y materiales no publicados, luego fusionados en el Documentos de Facebookun maxi dossier que involucró a 17 periódicos estadounidensesincluyendo el New York Timesademás de algunos europeos, como los Tiempos financieros Y Le Monde. Incluso hay un Documento de Google (disponible) que actualiza las publicaciones en tiempo real. El tema está candente y todavía hay motivos para el debate. Empezando por el primero, casi un silogismo, el más evidente: ¿son las redes sociales un grave perjuicio para la salud de las mujeres?
El artículo parte de aquí y de la recuperación de una investigación interna realizada por Facebook en 2019 que confirmó: «Empeoramos los problemas de imagen corporal de una de cada tres mujeres adolescentes«. De ahí el título del dossier: Facebook sabe. Facebook lo sabe. Pero, en este caso, ¿qué sabes? Recordamos las primeras pruebas de Instagram para eliminar la visualización de me gusta, una forma de atajar el problema. Pero ahora ya no es solo un discurso activo (la atención al post que publico), sino también pasivo (lo que veo cuando hago scroll hacia abajo). Y cuánto interactúa el algoritmo con nuestra conciencia y sentido de autoaceptación.
Así que nos ponemos en contacto con un portavoz de Meta por Italia, que prefiere no ser identificada y admite: «Llevamos años trabajando con expertos para desarrollar políticas y herramientas de apoyo. Búsquedas como esta nos ayudan a comprender mejor la experiencia de las personas en Instagram y reflexionar sobre qué hacer para mejorar. También estamos probando nuevas funciones para ayudar a los adolescentes a estar aún más seguros, formas de alentarlos a interesarse en diferentes temas para que no se detengan demasiado en lo mismo.
Hay más conciencia
Hay que decir que, mientras Instagram se llena de psicoterapeutas y consejeros, y la nueva Era de Acuario nos lleva más acostumbrados a trabajar sobre nosotros, la cuestión se enreda cada vez más. La «ilusión óptica» de Baum (mencionada anteriormente) es una forma de pensamiento inconsciente y roe, día tras día, la parte más auténtica de nosotros. Como una niebla, oscurece la barandilla y nos impide pavimentar nuestros adoquines. ¿De qué nos distancia? Con nosotros.
«La culpa no es tanto del medio sino de cómo se utiliza. Lo importante hoy es la conciencia. Muchos acuden a las redes sociales «para distraerse» o miran programas de telerrealidad con la intención de llevar la mente a otra parte. En realidad surgen emociones como la envidia que debemos aprender a percibir, acoger y transformar» explica teresa budettaMental & Business Coach en Instagram (15.8 mil seguidores).
La otra buena noticia es que aún tenemos tiempo de centrarnos, levantando el velo de Maya y liberándonos de las ilusiones que limitan nuestra experiencia. la poetisa Chandra Candiani decía que hay que volver a “practicar el no saber y el asombro”, colgar el iPhone, soltar conceptos, mirar alrededor, curarnos. En efecto, uno de los aspectos menos agradables de la historia es la pregunta vista desde la perspectiva de lo femenino, en su sentido más auténtico. La búsqueda de Wall Street Journal por ejemplo, mostrar cómo «El 32 por ciento de las niñas, cuando se sienten mal con su cuerpo, se sienten peor después de ver Instagram«. Es evidente cómo las redes sociales han cambiado la percepción de uno mismo. Estar constantemente frente a cuerpos perfectos ha creado una enorme expectativa, especialmente en las mujeres.
no hay perfección
Pero afortunadamente, la percepción de la esencia de lo femenino, de los «momentos», de lo «sagrado» está cambiando. «La hipotética perfección y las infinitas experiencias de los demás pueden llevarnos a pensar que la vida no es difícil. Eso crea apatía, reduce las ganas de trabajar duro para lograr un resultado”, explica. Pamela Antonacci, psicóloga clínica, psicoterapeuta, Moon Mother (una comunidad espiritual de mujeres, ed) e fundadora de la primera escuela de teatro femenina La Diosa Encarnada. El reto es diseccionar el tema de la distorsión de la realidad, porque también se trata de: “Las personas que están más influenciadas por la edad o el temperamento (porque no solo les pasa a las jóvenes sino también a las más maduras) se arriesgan sustituyendo la experiencia real, por la «vida» en las redes sociales, y por tanto con una parte parcial de la propia, o de la vida de los demás. Este es el mayor peligro porque no permite que una mujer se identifique, que es el camino más hermoso. «La mujer no nace, se hace una»».
Quién conoce a Simone de Beauvoir (ella decía que «es en gran parte la angustia de ser mujer lo que devasta el cuerpo femenino») como la «Dismorfia de Snapchat»la condición mental que lleva a querer operarse para lucir la versión «mejorada» de uno mismo que se deja ver a través de los filtros de las redes sociales.
lo real es diferente
Sin embargo, no se trata solo de estética o geopolítica, sino de un retorno a nosotros. A nuestro fuego sagrado. Antonacci concluye: «Horror vacui, estar en el vacío, es una dificultad. A través de las redes sociales hay un continuo aparente llenado. El consejo es tener experiencias reales, “aprovechar el medio”. Si sugiero suscribirte al chat de citas, para conocer a alguien, digo: hazlo, has identificado a la persona, ahora ve y conócela de verdad. Lo real es diferente y, hasta que no lo experimentamos, no ponemos en juego nuestra parte más profunda.. Para nosotras las mujeres es vital, nunca debemos olvidarlo».
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