Sábado 17 de octubre: Empoderando nuestra Salud Mental
El evento “Binettes contra **anxiolíticos**” se llevará a cabo el día **viernes 17 de octubre** en el espacio Bourdette. Esta jornada excepcional y **reveladora** busca cuestionar nuestra relación con la **salud mental**, los medicamentos y la **naturaleza**. El enfoque principal será explorar si la **tierra**, las **flores** y los **vegetales** pueden apoyar la mente de una manera similar a la de los tratamientos farmacológicos.
Una Colaboración para el Bienestar
Este evento está **enmarcado** dentro de las **semanas de información sobre la salud mental** 2025 (SISM) y es organizado por diferentes entidades como **Géronto 82**, la **APS 82**, el **Centro Hospitalario de Montauban**, así como las **ciudades de Montauban y Montbeton**. Desde las 9:30 hasta las 17:00 horas, múltiples expertos, incluyendo **profesionales de la salud**, **terapeutas**, **realizadores**, **agricultores urbanos** y amantes del **jardinería**, compartirán sus vivencias, reflexiones y testimonios en torno a una pregunta esencial: ¿Sería posible que la naturaleza funcione como un remedio para el bienestar mental?
Documental y Debate: Una Oportunidad Transformadora
A las 9:30 se llevará a cabo la **proyección** del documental “Binettes contra **anxiolíticos**”, con la presencia de su **directora**, Cécile Favier. La proyección será seguida de un debate coanimado por **Valérie Clasquin**, especialista en **hortiterapia** y **aromaterapia**. Esta es una oportunidad inigualable para reflexionar sobre el papel de la naturaleza en el **cuidado de la salud mental**.
Una Aventura Corazón y Mente
Luego, a las 13:30, se presentará *Pyrhando*, un proyecto que consiste en la **traversía** de los Pirineos a pie, en bicicleta o a caballo, realizado por personas que utilizan los **servicios médico-sociales**. Esta travesía simboliza la unión del bienestar físico con la salud mental, mostrando que es posible encontrar **equilibrio** a través de la conexión con la naturaleza.
Explorando la Vida Verde en la Ciudad
La jornada también contará con una **mesa redonda** a las 14:45 sobre “La **Plaza del Végétal en la Ciudad**”. En esta mesa participarán **Claire Nioncel**, de Agri City Info, y representantes de la **asociación** Les Agribains. Este diálogo abordará cómo los espacios verdes pueden ser transformadores en las zonas urbanas y cómo impactan en nuestra salud mental y bienestar.
El Encanto de los Jardines Terapéuticos
A las 16:00 horas, habrá un debate enfocado en los **jardines terapéuticos** con la participación de **Estelle Alquier** de los Jardines de la Humanidad, y **Philippe Walch**, presidente de la **Federación Francesa Jardines Nature Santé**. Este espacio permitirá profundizar en cómo la jardinería puede ser una forma de **terapia natural** y sus beneficios para la mente.
Exposiciones y Rincón Gastronómico
El evento será enriquecido con diversas **exposiciones** como “El **Madera en Todos sus Estados**”, presentada por **Frédéric Grousset** (Amis Bois) y “Aves y Mamíferos del **Quercy**”, que son fotografías de **Isabelle Cros** (Quercy animalier). Además, Les Agribains estarán mostrando su trabajo en pro de la **agricultura urbana** como herramienta para la **ecología** y el fortalecimiento de la comunidad.
La jornada ofrecerá también una opción de **restauración** a través de Cœur de Bretaña, asegurando que los asistentes tengan el espacio adecuado para relajarse y disfrutar durante el evento. ¡La entrada es **gratuita** y abierta para todos!
Conclusión
El evento “Binettes contra anxiolytiques” representa una oportunidad única para aquellos que buscan alternativas a los tratamientos farmacológicos tradicionales. La conexión con la naturaleza no solo nos ayuda a encontrar **calma** y **bienestar**, sino que también nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud mental a través de prácticas sencillas y accesibles.
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