LA BELLEZA está en el interior y una influencer ha revelado cómo fomenta la belleza desde adentro hacia afuera.
Ella le dio crédito a sus «hijos» por su piel joven y su tez clara.
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sara (@sarahpalmyra) compartió los consejos de belleza con más de 400.000 seguidores de Instagram.
La influencer explicó que uno de los mayores errores que comete la gente es priorizar únicamente el cuidado tópico de la piel.
«Estos son mis hijos y son responsables de mi brillo», dijo, sosteniendo su ejército de vitaminas.
En primer lugar, la experta en belleza explicó que los probióticos eran clave para la salud interna y externa.
«Si no estás sano, tu piel también estará enferma», dijo.
Animó a todos, pero especialmente a aquellos que son propensos al acné y sufren de una barrera cutánea dañada, a probar los probióticos.
Para combatir el acné, Sarah también tomó suplementos de zinc: «Es increíblemente antiinflamatorio y realmente puede controlar algunos de esos brotes», explicó.
Para aquellos que no son veganos, también recomendó tomar aceite de pescado, que según ella ayudó enormemente con la textura de su piel.
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Consumió vitamina D con K para la piel, el cabello y las uñas. «Esto fortalecerá todo eso y es excelente para su sistema inmunológico», dijo.
Por último, pero no menos importante, su vitamina superestrella antienvejecimiento fue la vitamina C.
«Aumenta la producción de colágeno en la piel y este de Ritual, si tienes la piel muy seca, te ayudará a rellenarla de adentro hacia afuera», dijo, sosteniendo los suplementos HyaCera de Ritual, $54.
Sarah recomendó a los espectadores comenzar despacio con los suplementos, tomando aquellos que se ajusten a sus necesidades en lugar de todo lo que ella habló.
La gente estuvo de acuerdo en que la moderación era clave: «Si su cuerpo no necesita estas vitaminas adicionales, no se exceda», dijo un comentarista.
«Por favor, cuide sus riñones, no los trabaje demasiado, un refuerzo adicional de vez en cuando está bien».
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