Del equipo editorial de BZ
En su nueva columna, la consejera sexual Jana Förster aborda el correo de una lectora que fue engañada por su esposo y ahora no sabe qué hacer a continuación…
► El lector, que desea permanecer en el anonimato, escribe: “Tengo 37 años y mi pareja 39, tenemos dos hijos. Llevamos 22 años juntos y hace un tiempo empezamos nuestro propio negocio en gastronomía.
Nuestra vida sexual siempre ha sido buena, nos recuperamos bien de un poco de calma sexual después del nacimiento de nuestro primer hijo. Nuestro segundo hijo nació con un defecto genético, que también ha desequilibrado sexualmente a nuestro mundo. Mi marido trabajaba mucho y yo pasaba mucho tiempo sola.
Hace cuatro semanas descubrí que mi esposo estaba teniendo una aventura con nuestra camarera de 21 años. Incluso si él me eligió y dice amarme mucho, tengo grandes problemas para procesarlo todo.
Por un lado siento una enorme atracción física, desde entonces hemos tenido el mejor sexo que hemos tenido. Por otro lado, no entiendo por qué, según sus propias declaraciones, le cuesta tanto olvidarse de la camarera.
No entiendo por qué mi esposo no rompió conmigo. ¿Se queda sólo por razón? ¿Por qué la camarera todavía está en su mente? ¿Cómo podría enamorarse?
► La consejera sexual Jana Förster responde: “Puedo leer la desesperación en tus líneas, y esto también es absolutamente comprensible, ya que el asunto se descubrió hace solo unas semanas.
El hecho es: En la mayoría de las parejas, la sexualidad se duerme cuando la seguridad y el hábito se vuelven parte de la vida cotidiana. Lo que, por un lado, describe una profunda necesidad básica que tenemos en una pareja, a menudo elimina la tensión de la sexualidad.
¿Te preguntas por qué sientes una fuerte atracción física por tu esposo justo después de enterarte de tu infidelidad? De repente surge un gran miedo a la pérdida, que sobre todo desencadena un subidón de adrenalina y, por así decirlo, un espíritu de lucha basado en la sociedad. Esta es exactamente la razón por la cual la montaña rusa de hormonas alimenta tu sexualidad.
La buena noticia: esta es una fuerte señal de que ambos se aman y que su relación es duradera a nivel emocional. Necesitas esta base para poder hacer frente a todo lo que ha sucedido y salir fortalecido de ello.
Te preguntas cómo es posible que tu esposo se enamore cuando dice que también te ama. A menudo tenemos la creencia de que el amor se puede transmitir de una persona a otra. Como una olla imaginaria con 100 por ciento de amor dentro, que luego se pasa de una persona a otra.
De hecho, el amor tiene muchas facetas. En pocas palabras, se puede comparar con la diversidad del amor en la vida. Sentimos amor por nuestros padres, también por nuestros propios hijos o, a veces, por amigos cercanos.
Nada de esto le quita nada a nadie, simplemente viene y es posible en paralelo. Y luego, a veces, hay amor por otra pareja. Sin embargo, muchas personas describirían que no siempre han sentido la misma forma de amor por la pareja respectiva, incluso en parejas cambiantes.
E incluso si amas felizmente en una pareja segura, puede suceder que otra persona se cruce en tu camino por la que también sientas amor romántico, sin tener que quitarle nada al amor de tu pareja.
Teóricamente, el amor está disponible en cantidades ilimitadas. Por supuesto, no es agradable pensar que tu pareja también puede desarrollar sentimientos por otra persona. Pero en el caso de su esposo, parece que sucedió de esa manera.
Te eligió a ti y a tu familia, lo que demuestra que le gustaría renunciar a este asunto y los sentimientos asociados con él. Sin embargo, para reducir los sentimientos, se necesita la llamada agresión de separación y algo de tiempo. La agresión de ruptura no estará presente en el caso de su esposo, ya que parece que no hubo ningún incidente entre los dos que la desencadene y provoque el “desenamoramiento”…
Puedo imaginar que mis palabras no son fáciles para ti. Sin embargo, es importante que tengas perspectiva de que no todo se puede borrar de tu historial en cuestión de días.
Quisiera invitarlos a pensar que este tiempo en particular puede ser un nuevo comienzo para ustedes como pareja, pero también requiere tiempo para organizar, analizar y reposicionar todo lo nuevo. Llegaron a esta situación como pareja a través de varios factores desencadenantes. Sin duda, la terapia de pareja os puede ser de gran ayuda.
En cualquier caso, querido lector, tómese el tiempo suficiente para pasar por todos los procesos que implica su situación y, por favor, no se ponga bajo presión”.
Las cuatro fases después de que se expone una aventura
1) Rigidez de choque: En esta fase no quiere admitir lo que pasó y apenas puede creer que realmente le pasó a usted. Te sientes paralizado.
2) Fase de emoción: En esta fase, todos los sentimientos surgen uno tras otro o, a veces, repetidamente: ira, tristeza, desesperación. Sentimientos que definitivamente deberían permitirse.
3) Fase de Acción: La capacidad de actuar vuelve lentamente a la conciencia y se hacen planes sobre si todo puede continuar y cómo.
4) Fase de aceptación: Si no hay separación, la experiencia se integra en la propia historia y en la de la pareja y deja de ser paralizante. Todo está realineado y se siente como un nuevo comienzo.
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