Mesa de entrenadores para padres y adolescentes: «No nos habla y no quiere contacto físico»

metroEscribí tanto a Elena, madre de un chico de 16 años, como a Marta, madre de un chico de 20 años, ambas preocupadas por la niño introvertido, tímido, inseguro y aislado. estos chicos tienen pocos amigosy en su mayoría son amigos que los chicos en realidad no conocen, pero solo a través de video de internet. el hijo de elena se niega a cualquier contacto físico con la madre, él no acepta ni una palmada en la espalda, aunque ella ve que en sus ojos brilla una fuerte necesidad de cariño. el hijo de marta en cambio se niega a hablar con los padres aunque han tratado de varias maneras de empujarlo a tomar una decisión en el campo laboral pero él, sin saber qué hacer, vive suspendido en una dimensión de procrastinación sin tomar ninguna decisión y aislándose.

La Dra. Laura Peltonen responde

Dra. Laura Peltonen

La timidez y la inseguridad ciertamente pueden ser un gran sufrimiento tanto para nuestro hijo (aunque no lo admita) como para los padres que quisieran verlo más confiado. Esta ansiedad de querer ayudar a su hijo empuja a los padres a instarle a que abandone la habitación y el mundo virtual pero con malos resultados. Seguramente el pandemia no ayudó a nadie, y menos a mí Chicos tímidos e introvertidos. En cambio, los hizo aún más inseguros sobre sí mismos. Se aíslan dentro de sus habitaciones, interactuando con el mundo exterior solo virtualmente, solo a través de videojuegos. Su miedo al futuro los encierra dentro de sus habitaciones.

Saber aprovechar el momento adecuado

¿Cómo hacer? A veces, cuando “obligan” a salir, por ejemplo, para comer, tratemos de convertir estas ocasiones en hermosos momentos, no los molestamos con preguntas sobre la escuela o lo que quieren ser cuando sean grandes, probablemente estén aterrorizados y ni siquiera lo sepan. No los presionamos con las decisiones que tienen que tomar, simplemente se vuelven más ansiosos y retraídos aún más.

Cómo interactuar con adolescentes reacios al contacto

En cambio, buscamos una apertura en ellos. pidiéndonos que nos cuente algo hermoso sobre su mundo, incluso del desconocido mundo de los videojuegos, tratemos de entender qué es lo que le apasiona. Déjanos contarte lo que hacen en la red. Siempre sin juzgar, solo escuchando su historia. Los padres a veces, con mucho amor pensando que sabemos lo que es mejor para nuestros hijos, nos olvidamos de preguntarse cuáles son sus sueños, qué les apasiona y cómo imaginan su vida.

¿Cómo te ves a ti mismo cuando seas grande?

Tratemos de entender no tanto lo que les gustaría hacer como trabajo si no tienen la menor idea, sino tratemos de entender cómo les gustaría verse a sí mismos desde un granDe. Qué tipo de personas les gustaría ser. Demasiadas preguntas, si están dirigidas únicamente a apaciguar la ansiedad de los padres, ciertamente pueden ser molestas, mientras que un Interés sincero en comprender lo que podría hacerlos felices. tendrá un efecto diferente.

Adolescentes, la importancia de los amigos

Además, queridas Elena y Marta, si vuestros hijos tienen alguna amigo pide conocerlo, propone invitarlo a tu casa, físicamente. En cambio, para ayudar a su hijo a salir, trate de entender si tiene algún interés en algún deporte, algún instrumento musical, o si puede estar interesado en participar en un grupo de teatro. El teatro puede ser una gran “herramienta” para una persona tímida, interpretar personajes que son completamente diferentes a ellos mismos puede ayudar a controlar su timidez.

Adolescentes, consejos para aprender a gestionar los conflictos y errores que no deben cometerse

Cómo seguir siendo capaces de pasar hermosos momentos juntos

También trata de involucrarlos en actividades familiares, por ejemplo proponiéndoles un viaje a una ciudad cercana o lejana que nunca hayas visitado, y que elija el destino. Sugiera que vayan juntos a ver un partido de algún deporte, dejándole nuevamente la elección a él. O un cine, teatro, un concierto, algo que le guste y te reúna.

Sentirse útil es terapéutico

O tratar de acercarlo al voluntariado. Todo adolescente quiere ser útil. Y si se siente inútil, se encierra en sí mismo y piensa que nadie lo quiere. Déjelos hacer tareas útiles en la casa (limpiar la mesa, vaciar el lavavajillas, lavar la lavadora, sacar la basura, hacer la compra – no siempre les damos papilla preparada) y cuando lo hagan, agradecer a ellos. Mostramos gratitud por el simple hecho de que han hecho algo útil en la casa para todos. Es mucho Es importante que un chico inseguro se sienta apreciado en casa. También recuerda decirle siempre que estamos orgullosos de él. Solo así adquiere más confianza en sí mismo y así le ayudas a salir de su búnker.

extraño tus abrazos

Para Elena, también sugeriría tratar de hablar con su hijo sobre la importancia del contacto físico. Dile sinceramente que extrañas sus abrazos. Tal vez tenga miedo de “romperse” por las emociones si ella lo abraza, miedo de sentirse vulnerable. Tal vez piensa que es “hombres” privarse del contacto físico, no quiere sentirse como un niño pequeño si su madre lo abraza. Tal vez tiene miedo de sus propios sentimientos. En lugar de tratar de abrazarlo (nunca en presencia de otras personas, ni siquiera de otros miembros de la familia, para no avergonzarlo) dile que te gustaría que él te abrazara. Y déjate abrazar, aunque sea de prisa y con torpeza, Verás que con el tiempo los abrazos se vuelven más envolventes para ambos.