Mejorar el equilibrio entre la vida personal y profesional mediante la construcción de un buen equilibrio entre la vida laboral y personal: cada vez más personas tienen este objetivo. ¿Pero qué significa realmente? ¿Y cuáles son los trabajos de hoy con mejor calidad de vida? Le preguntamos a una entrenadora consejera, que también es ingeniera, gerente y madre

Conciliación de la vida laboral y familiar, la vida privada y la satisfacción laboral

Son necesidades en línea con las identificadas por ReadyPro. Si la pandemia ha cambiado la escala de prioridades de muchos, en el post-Covid el rumbo no se ha revertido. Al contrario: en enero de 2023 hubo un +100% de demanda de consultas con un coach de carrera en comparación con el mismo mes en 2022.

Desde el final de la pandemia, la identidad de la persona en el lugar de trabajo ha comenzado a predominar sobre la identificación con el propio trabajo y esto ha llevado a pensar en cómo restablecer el equilibrio entre la vida privada y profesional. Si antes uno de los factores clave que guiaban la elección de un nuevo trabajo era la consecución de una mejor situación económica, ahora hay otros valores bajo la lupa.

Empleos con la mejor calidad de vida.

Los motivos que impulsan la solicitud de consultoría son muy diferentes según la edad y el momento de la carrera y de la vida en el que uno se encuentre. Por ejemplo las nuevas madres en general, tendrán necesidades diferentes a las de aquellos que no tienen hijos o que ya los tienen y tal vez les gustaría un relanzamiento profesional.

En comparación con 2021, 2022 vio crecer las dudas del grupo de edad más maduro, 31-45 años, interesado en tener apoyo con vistas a una cambio de carrera o para entender cómo desarrollar aún más el potencial y las inclinaciones de uno.

Entre los objetivos a los que tendemos están: construir una buena equilibrio trabajo-vida. Buscar correspondencia entre los valores personales y los de la empresa. Tener un reconocimiento financiero adecuado. “Pero está claro que todo el mundo tiene que pesarse”, explica. Mara W. Cassardoentre los más de 7.000 profesionales registrados en ProntoPro. Una consejera de carrera que también es ingeniera, gerente y madre, además de escritora.. «No existen trabajos con mejor calidad de vida: el punto de equilibrio que hay que buscar es individual, y depende de las características de cada uno pero también de la fase de la vida que se afronta».

Cambio de trabajo: ¿qué buscar?

En general, el Satisfacción laboral compensa la falta de tiempo para la vida privada: «Si la profesión es gratificante, tienes más energía para la familia, en cualquier caso», continúa Cassardo. “Obviamente también trabajo inteligente, eliminando la “pérdida” de tiempo de transporte, ayuda a ganar tiempo para el particular. Además de comprobar i planes de bienestar de empresas antes de solicitar un puesto puede ser útil para no llevarse malas sorpresas. Y, por supuesto, más responsabilidad equivale a menos tiempo para uno mismo, y viceversa». Pero se dice que un buen trabajo de equilibrio entre el trabajo y la vida en papel es realmente bueno para aquellos que creen que lo quieren.

Cada trabajo es Qué, Cómo y con Quién

Por lo tanto, hay que realizar un trabajo previo antes de plantearse el cambio de profesión. Antes de imaginar cualquier tipo de cambio, vale la pena analizar sus propias necesidades. Cassardo nos guía: «Cada trabajo es un “qué”, un “cómo” y un “quién”. ¿Lo que hago, la profesión en sí, me satisface? Si es así, tal vez no tenga sentido cambiar. es un punto ¿Cómo lo hago, y esa es la organización de la empresa, es para mí? La respuesta no es obvia. Hay quienes prefieren un ambiente algo desorganizado y más libre que una situación altamente “procedimentalizada”. En tercer lugar, las relaciones: ¿tengo un buen equipo? ¿No porque el contexto es tóxico y todos quieren hacerme zapatos? ¿Lo creo porque es así o porque, como un efecto de espejo, veo mi reflejo en ellos y tengo miedo de perder mi posición?».

¿Cambiar todo para no cambiar nada?

Sólo después de haber analizado a fondo lo que falta ya lo que se aspira, y quién se es, se puede imaginar cambiar algo o todo. De lo contrario, puedes terminar cambiando todo para no cambiar nada y encontrarte en situaciones similares a las que escapaste. De nada sirve pensar en solucionar el problema pidiendo trabajar en remoto: si tienes problemas de control seguirás trabajando en exceso.

Delegación, trabajo en equipo, confianza en los demás: las palabras mágicas

“Conocerse a uno mismo significa sopesar tu necesidad de control, tu capacidad de delegar, de trabajar en equipo, de confiar en los demás”. Imposible aspirar a una mejor calidad de vida, entendida como más tiempo para uno mismo, si se tiene la “costumbre” de centrar todo en uno mismo.

¿La dificultad de delegación proviene de la incompetencia del equipo? «Saber corregir, enseñar y transmitir habilidades es una gran cualidad del líder». Pero también del sereno colega en su papel: «El conocimiento en movimiento puede verse como un ‘poder’ pasajero. En cambio, el crecimiento del otro nos libera, nos permite aprender cosas nuevas.» concluye Cassardo.

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