Más músculos, GPS, tecnología: los secretos del nuevo pecador

El talento, el corazón, el instinto innato de elevar el nivel cuando los puntos se quemaron, no entrenan: y Sinner siempre ha tenido su esencia. Los músculos, por otro lado, se pueden moldear, se pueden modelar para soportar un juego de ritmo y poder cada vez más vinculado a la estructura física. Y junto con la preparación atlética, se vuelve fundamental para intervenir en la resistencia y las cualidades de recuperación. Cuando apareció en el horizonte con el potencial de la estrella más brillante de esta década y también del vecino, Jannik afectó la delgada construcción a pesar del medidor y 88 (luego creció a los 1.93 actuales) y él mismo a menudo prestó atención a las mejoras que se obtendrán en la propiedad atlética, especialmente en los tres sets de cinco conjuntos.

el último paso

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Durante tres años, después de los cambios revolucionarios en el personal, el progreso ha sido sólido y constante y los tres slam ganados, además de los 79 juegos oficiales jugados en 2024, están allí para demostrar que el dominante actual del circuito ha alcanzado sustancialmente el equilibrio perfecto entre las cualidades técnicas y físicas, un gran trabajo en profundidad en los detalles que lo hicieron más consistente sin prejugar los puntos fuertes sustancial de su juego. Sin embargo, los tres meses de descalificación, un punto terrible, ciertamente no deseado, se convirtieron en una preciosa oportunidad de dar el último paso hacia la consolidación definitiva. Desde la llegada a Roma, ciertamente ha parecido evidente que la masa muscular de Sinner ha aumentado en los brazos, en las piernas y en la parte inferior de la parte posterior. Es el resultado de la programación revelada durante la ruptura forzada de Marco Panichi, el entrenador atlético de N.1: “La parada no fue buscada, pero la hemos explotado hasta el máximo. Por lo general, en un año solo hay 3-4 semanas para una verdadera preparación atlética. Esta vez pudimos trabajar con una perspectiva a largo plazo, con un estilo atlético”.

En la tierra, la superficie menos amada por la más fuerte del mundo, la condición física es esencial para apoyar los intercambios prolongados, y es un aspecto que se hace particularmente evidente en la segunda semana de Roland Garros, el verdadero objetivo del pecador después del regreso. El zorro rojo ciertamente tiene el juego para vencer a Alcaraz también en rojo, pero el trabajo en los músculos sirve para acercar español (y los otros oponentes) a la explosividad atlética y en el fondo: en su carrera, hasta ahora, Jannik ha jugado un quinto set 15 veces y solo ha ganado seis; Carlos es 12-1. Y las derrotas de hace un año en la semifinal en París contra el gran rival español y en los cuartos de final de Wimbledon contra Medvedev, aunque maduraron en contextos particulares (en el primero que regresó de la lesión a su cadera derecha, en el otro tuvo calambres para la tensión debido a la posible rulión de la rulión por el caso de dopación) ciertamente permanece sin duda una advertencia.

electrónica

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Conociendo el cuidado obsesivo del número uno en el ranking, no es sorprendente que el foro también haya pedido ayuda tecnológica, utilizando el GPS en el entrenamiento, una práctica permitida por el ATP también en el juego. El monitor de frecuencia cardíaca le permite monitorear diferentes parámetros, incluidos los latidos del corazón y, en el caso de aquellos con GPS, los kilómetros recorrieron durante el juego. No solo eso, en el tenis le permite analizar las posiciones en el campo, un elemento fundamental en un deporte en el que se ordena el juego tratando de estar lo más cerca posible de la línea de fondo. Por otro lado, el poder no es nada sin control.