Estar en el ojo público y tener una agenda caótica van de la mano, por eso confiamos en que las celebridades sepan cómo hacerlo. en serio relajarse. En The Comedown, los rostros famosos favoritos de NYLON analizan sus rutinas nocturnas, desde gafas de luz azul hasta suplementos, y todo lo (relajante) intermedio.
A sus 20 años, Marsai Martin ha logrado más en su carrera que la mayoría de personas que le doblan la edad. En 2019, se convirtió en la persona más joven en producir ejecutivamente una película. Pequeño, cuando tenía sólo 13 años, y desde entonces, la rutina no ha parado. Más allá de supervisar su compañía de producción, Genius Entertainment, Martin actualmente está terminando la producción de un proyecto ultrasecreto y se desempeña como embajadora y productora socia de la marca de cuidado de la piel Clinique. Como usuario de anteojos y alguien con ojos muy sensibles, ella atribuye las rigurosas pruebas de la marca y la Promesa de seguridad ocular como la razón por la que sus ojos no se irritan después de largos días en el set. A ella le encantan especialmente los de la marca. Todo sobre el suero desinflamante de ojosun roller refrescante que ella pide que su maquillador tenga siempre a mano. “De esa manera, si me despierto al amanecer, no tengo que preocuparme por [tired eyes]”, dice ella. “Puedo prepararme y ella puede usar el suero mientras prepara mi cara para el día”.
Ya sea que esté actuando frente a la cámara o sentada en la silla de productora, una parte de la rutina de Marsai Martin rara vez cambia: su rutina de relajación a las 8 pm. De hecho, ella atribuye estas noches relajantes a una oportunidad para relajarse en sus tareas de actuación, producción y embajadora. “Soy una anciana de corazón, así que definitivamente no estoy afuera en absoluto”, le dice a NYLON.
A continuación, Martin comparte su rutina nocturna, desde su práctica de respiración hasta la persona especial a la que siempre le envía mensajes de texto antes de acostarse.
Cuéntanos tu rutina de cuidado de la piel durante la noche. ¿Qué productos utilizas y por qué?
Me encanta empezar con el Clínica Tómate El Día Libre. Es un cambio radical para mí y es algo que creo que todo el mundo necesita en su rutina. Es súper sedoso y disuelve el maquillaje, SPF e incluso [gets rid of false] pestañas. Y es seguro para mi piel y ojos sensibles. Es extremadamente importante para mí poder sentirme completamente renovado antes de recostar la cabeza porque no me gusta el maquillaje en la almohada. Eso es algo que realmente me molesta.
Entonces entro con Jabón facial líquido All About Clean de Cliniquey tal vez me aplico un poco de tónico, seguido de un poco de loción, preferiblemente la Loción hidratante dramáticamente diferente. Ese es el OG con seguridad. Y eso es prácticamente todo. Intento no hacer demasiado. Agregaré sueros aquí y allá, dependiendo de cómo se sienta mi piel esa noche. Pero aparte de eso, estoy listo para irme a la cama, así que es muy rápido y fácil.
Cuando tienes un cronograma de producción estricto, ¿tienes algún ritual de conexión a tierra que te ayude a sobrellevar las altas horas de la noche y las primeras horas de la mañana?
Creo que es importante tomar vitaminas por la noche. Siempre lo olvido por la mañana porque tan pronto como me despierto, salgo corriendo por la puerta. También tengo libros para colorear o guiones que me gusta leer. Aunque es trabajo, me tranquiliza entender una historia y emocionarme por ella.
¿Qué tal una lista de reproducción antes de dormir?
Por supuesto, el nuevo álbum de Tyler The Creator, “Chromakopia”. Aunque probablemente no sea lo más tranquilo para escuchar cuando te vas a dormir porque hay mucho “rah-rah”, me encanta. También está Mac Ayres, que es un artista increíble. Tiene un nuevo álbum llamado “Cloudy”. Y también León Thomas. Siempre me pondrán de muy buen humor para el día siguiente.
¿Cómo se puede priorizar un buen descanso nocturno?
Tengo un montón de tías a las que les encantan los ejercicios de respiración. Nadine Hicks, que en realidad fue mi maquilladora en el set de Negruzco, Ahora es instructora de yoga y todo se trata de meditación y un estado mental tranquilo. Siempre que la necesito, ella está ahí para ayudarme con ejercicios de respiración. Suena como un cálido abrazo cuando hablas con ella.
¿Hay algún mal hábito nocturno que hayas tenido que dejar?
Solía ser un gran espectador de televisión, pero ahora estoy completamente bien sin ella. Apago todo antes de irme a la cama y está súper oscuro. Creo que con mi mente dando vueltas durante todo el día, es muy importante encontrar un momento en el que pueda tomar una pausa y no tener nada en qué concentrarse. Pero dormiré en cualquier lugar. No me resulta tan difícil conciliar el sueño.
¿Tienes una rutina de cuidado del cabello durante la noche?
Realmente depende del estado de mi cabello. Me cambio mucho el pelo. Pero, si tengo trenzas, usaría un aceite para el cuero cabelludo, algo de menta. Me gustan los hormigueos en mi cuero cabelludo y asegurarme de que esté súper limpio. Luego me pondré mi gorro de seda y daré por terminado el día. No soy muy aficionado a peinar mi cabello. Actualmente estoy trabajando en diseñar mi corona. Solo trato de tenerlo lo más preparado y preparado posible para el estilista que tocará mi cabello ese día.
[For a silk press,] Me gusta un look elegante porque creo que es más fácil para mí terminar. Por mucho que desearía ponerme el pelo en un gorro, eso no funciona cuando tienes una plancha de seda. Es un método para la locura, de verdad. Mi abuela y mi mamá me enseñaron cómo tener eso en mi rutina.
¿En qué te cambias cuando llegas a casa después de un largo día?
Oh niña, me encanta descansar. Usaré ropa de estar por casa básicamente en todas partes. Me detendré para sentarme con ropa de estar por casa. Ese es mi problema. No tengo una marca determinada, pero cualquier cosa de seda es súper cómoda. I [also] Me encanta tener chaquetas grandes y mullidas, incluso cuando hace calor afuera. Me encanta estar cómoda.
¿Algún otro ritual?
Llevar un diario, llevar un diario, llevar un diario. Si no te gusta escribir, hago estos diarios en mi computadora usando la aplicación Photobooth. Utilice cualquier medio que tenga para expresarse o hablar sobre su día porque es genial sacar todo eso antes de irse a dormir. De esta manera, te despertarás en medio de la noche pensando en ello. Simplemente te volverá loco.
Lo último que haces antes de cerrar los ojos. ¡Ir!
Le escribiré un mensaje de voz a mi hombre antes de irme a dormir.
Eso es tan dulce. ¿Cómo sirve eso a tu rutina?
Es poder descomprimir además de llevar un diario. Pero también es algo tranquilizador. Eso es muy importante en las relaciones: asegurarse de que tu persona sepa que estás bien y hablar sobre tu día. Mi agenda es mucha y creo que por tu salud mental tu persona debe saber que estás bien.
Esta entrevista ha sido condensada y editada para mayor claridad.
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