Como tantas otras cosas, los viajes de chicas se ven un poco diferentes en estos días. Lo que alguna vez fueron vacaciones junto a la playa repletas de margaritas y tratamientos de spa se han transformado, para muchos, en un tipo de escapada más aventurera y consciente. Los cócteles y los baños de sol han sido reemplazados por muchos paseos en bicicleta, campamentos de surf y excursiones de senderismo de un día, todo en nombre del tiempo de calidad con sus mejores amigos, idealmente rodeados de naturaleza y aire fresco. Si los últimos dos años nos han enseñado algo, es que estar saludable, al aire libre y rodeado de nuestros seres queridos es primordial para nuestra felicidad.
“Investigación y datos continúan mostrándonos que el tiempo en la naturaleza tiene un impacto positivo y muestra una mejora en la cognición, los niveles de estrés, la atención e incluso nuestra capacidad de empatizar con los demás”, dice el psicoterapeuta y consultor con sede en Boulder, Colorado. kate kripke. “Cuando los humanos tienen una experiencia de conexión, con nosotros mismos, con los demás o con nuestro entorno, nuestros sistemas nerviosos parasimpáticos se activan y rápidamente tenemos una experiencia de tranquilidad y relajación. Los datos nos muestran que solo unos pocos momentos en la naturaleza pueden hacer que un cerebro pase de estar cansado, desconectado, confuso y agotado a estar despierto y disponible para experiencias que nos lleven hacia la salud y el bienestar”.
A saber, experto en viajes Libros de Gwen ha visto un cambio en lo que los clientes le han pedido en los últimos años, específicamente en el ámbito de los viajes solo para mujeres. “Una apreciación renovada por los espacios abiertos ha inspirado a mis clientes a visitar los Parques Nacionales cuando su primer instinto habitual habría sido una excursión al extranjero”, dice ella. “Estas mujeres normalmente no son campistas, tal vez glamping, pero no son las típicas viajeras de vehículos recreativos. El covid creó nuevos hábitos saludables. Actividades como caminatas, paseos a caballo y cenas bajo las estrellas se integraron repentinamente en los itinerarios”.
Tal vez esa sea también la razón por la que proveedores como DuVine Bike Tours han visto un aumento en las aventuras personalizadas inspiradas en el poder de las chicas. “Para nadie es un secreto que el ciclismo era un pasatiempo que muchas personas adoptaron durante la pandemia”, dice Andy Levine, quien comenzó su empresa de ciclismo y aventuras, duvine, Hace 25 años. “Era seguro andar en bicicleta al aire libre y podías tener una bicicleta estacionaria, y la compañía de tu clase Peloton, en casa. Ahora, las personas están priorizando los viajes, y existe una apreciación renovada por los viajes guiados por expertos como el nuestro, que permite a los huéspedes presentarse, desconectarse y vivir el momento. Covid nos mostró todo lo que no puedes posponer esas experiencias con las que has soñado”.
Según Books, los viajes de aventura pueden ser más que una moda pasajera. “La idea de aglomerarse en lugares con cientos de personas ha perdido su atractivo”, dice Books. “Unirse en una burbuja era la norma de Covid. Eso se ha traducido en viajes de aventura seguros con la misma burbuja”.
Levine está de acuerdo en que una de las conclusiones de la pandemia no es solo una nueva apreciación de estar activo, sino también de con quién lo estás haciendo. “Creo que el atractivo de este tipo de vacaciones para las mujeres radica en crear tiempo para ellas mismas y para las demás”, dice. “La vida de todos cambió durante el covid y estar con viejos amigos puede ser un problema. Andar en bicicleta con las personas que mejor te conocen es casi una metáfora de la vida: tal vez estás pedaleando duro y es útil saber que están pedaleando contigo. O tal vez perdiste la cuenta de las millas porque disfrutaste tener a alguien con quien charlar en la silla de montar. A menudo hemos escuchado que las mujeres se sienten más fuertes juntas. Se animan unos a otros durante las subidas. Celebran sus logros”.
Estar activo con sus seres más cercanos y queridos a su lado puede ser más que divertido y bueno para su salud; también es excelente para su mente. “Conectarse con amigos mientras se está al aire libre es un doble golpe”, dice Kripke. “Cuando compartimos experiencias positivas con los demás, no solo cambiamos la composición química de nuestra fisiología, sino que creamos recuerdos con los demás que fortalecen las conexiones sociales. Uno de los aspectos más importantes de la salud y el bienestar es tener una red social sólida. ¡Encuentra a tus novias y sal afuera!”
Para empezar, a continuación, los mejores viajes para chicas que puedes (y debes) hacer ahora.
Esta empresa de ciclismo y aventura organiza paseos tanto nacionales como extranjeros, atendiendo a todos los niveles, ya sea que acumule millas regularmente en la carretera o sea un novato en este deporte. Las opciones para recorridos en los EE. UU. van desde Aspen, Colorado, hasta Maine, California, Maui, Vermont y el norte del estado de Nueva York. Si está buscando una aventura un poco más épica, también hay muchas opciones en América Latina, Europa e incluso África.
Y si realmente desea experimentar un nuevo lugar sobre dos ruedas pero no está seguro de poder hacerlo, las bicicletas eléctricas son una opción para esa asistencia adicional. Independientemente de cuántos descansos necesite tomar o incluso si tiene que subirse a la camioneta de apoyo (que siempre está equipada con refrigerios y bebidas), aún será recompensado con excelentes experiencias gastronómicas, una de las cosas de primer nivel de Duvine. Las giras son conocidas por. Y no te preocupes: Duvine proporciona las bicicletas y el equipo para que no tengas que pensar en nada más que en lo divertido que te vas a divertir viendo un nuevo lugar con tus mejores chicas desde el punto de vista de dos ruedas.
Otra opción para aventuras sobre dos ruedas: Carreteras secundarias.
Usted y su tripulación pueden vivir la Pura Vida en Gilded Iguana, Nosara, el hotel de surf original de Costa Rica. The Gilded Iguana está ubicado a solo unos pasos de una de las mejores playas de surf del país, Playa Guiones, y los surfistas de todos los niveles son bienvenidos para perfeccionar sus habilidades o aprender lo básico. La escuela de surf de servicio completo significa que puede venir como un novato, pero se irá sintiéndose como un verdadero surfista. Y si se une al Surf Club de la propiedad, puede elegir cualquier tabla que flote en su bote (juego de palabras intencionado), desde tablas de boogie hasta SUP, y tendrá un lugar para guardarla, así como acceso a un vestuario, vestidor puestos, y un lounge y bar de jugos. Unirse también significa descuentos en lecciones, comida e incluso alquiler de bicicletas de montaña si decide cambiar su deporte por un día durante su estadía.
Otra opción para colgar 10: Navegar simplemente
Si has estado encerrado durante una buena parte de los últimos dos años y quieres reunirte con tus mejores chicas de una manera verdaderamente épica, no hay mejor opción que recorrer a pie los espectaculares Dolomitas italianos con el acertadamente llamado Guías de las montañas Dolomitas. No darás crédito a tus ojos cuando camines por los exuberantes prados y los picos irregulares de las montañas Dolomitas de Italia. El viaje se puede personalizar para incluir caminatas cortas de un día o caminatas de varios días, según su nivel de condición física y sus preferencias. Y mejor aún, ganarás toda la pasta y pizza casera que inevitablemente consumirás. En el viaje, literalmente puede caminar de pueblo en pueblo, alojándose en una combinación de hoteles y refugios, esencialmente posadas en la montaña (piense: el bed and breakfast más acogedor que pueda imaginar, pero en una montaña) que son privados propiedad y conocido por su increíble hospitalidad y comida.
Una opción doméstica para ver los sitios a pie: Senderismo en la naturaleza
Esquiar con tus chicas siempre es divertido, pero esquiar con tus chicas en Francia es realmente el siguiente nivel. En Steep Skiing Camps, puede inscribirse en su opción solo para mujeres para explorar el terreno legendario de Chamonix y Verbier, después de lo cual puede explorar la legendaria escena après-ski del país, que es igualmente impresionante. El precio del campamento incluye sus boletos de elevación, alojamiento e incluso algunas de sus comidas, para que pueda gastar toda su energía perfeccionando sus giros en las pendientes y aprendiendo a navegar con seguridad por el campo. Llevando su viaje a nuevas alturas (literalmente), Steep Skiing Camps incluso lo lleva a esquiar en helicóptero en esta aventura de cinco días. Obviamente, este campamento no es para principiantes, pero es perfecto para los mejores amigos que viven para los días de polvo.
Otra forma de esquiar con tus hermanas: Campamento de esquí para mujeres Jackson Hole Elevate
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