¿Cuál de tus hot dogs favoritos es una de las opciones “no saludables” mencionadas anteriormente?
Si alguno de tus perros preferidos está en la lista de “mantenerse alejado”, no significa que tengas que ocultarlo. “Ir a barbacoas y comer alimentos menos saludables son parte de vivir una vida llena de alegría”, dijo Cassetty.
¿Su consejo? Si cree que ninguna barbacoa familiar está completa sin una salchicha Ball Park en la mano, tómela y disfrútela. Simplemente no hagas de los hot dogs una forma de vida.
“Comer un hot dog ocasional en una barbacoa cuando, por lo demás, sigues una dieta mayormente saludable no arruinará tu salud”, dijo Cassetty. “Así que elige el que te guste y ten en cuenta tu dieta en general”.
Esta publicación apareció originalmente en HuffPost.
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