
ESTE año se cumplen 15 años de nuestra campaña Sunemployment.
Lanzado en 2009 para ayudar a los lectores a encontrar trabajo durante las consecuencias de la crisis financiera mundial, hemos trabajado cada semana para ayudar a miles de personas a recuperar un empleo significativo.
Y hemos sido los primeros en defender carreras, desde aprendizajes universitarios y derechos de discapacidad hasta roles de Covid y informes de brecha salarial.
Sin embargo, de cara a 2025, existe la preocupación de que los tiempos vuelvan a ser difíciles en el mercado laboral.
Las últimas investigaciones de la plataforma de empleo Indeed muestran una disminución anual del 24 por ciento en las ofertas de empleo en el Reino Unido.
Jack Kennedy, economista principal de Indeed, dijo: “Incluso si las advertencias sobre la pérdida de empleos no se hacen realidad, la creación de empleo parece ser más lenta”.
Sir James Reed, director ejecutivo de Reed Group, advirtió: “Todo indica que las cosas se pondrán más difíciles en los próximos 12 meses”.
Entonces, ¿cuáles son las mejores formas de destacar en un mercado laboral difícil?
Estos son los mejores consejos de Sunemployment.
¿Buscas un comienzo?
ROMPER SUS PROPIOS SESGOS PROFESIONALES: Considere las habilidades transferibles que puede incorporar a un nuevo trabajo. Para ser eficaz a la hora de encontrar un nuevo puesto, también deberá sentirse cómodo pensando en trabajar en un nuevo sector.
Por ejemplo, los cuidadores forman parte del mejor personal de tripulación de cabina, ya que tienen habilidades de servicio al cliente, empatía y experiencia en primeros auxilios.
Piense fuera de su caja profesional. Vea qué otras industrias valorarán lo que ofrece.
VISITA TU CV: La contratación mediante IA y el seguimiento de solicitudes en línea pueden dificultar saber si un humano ha visto su CV.
Los estudios muestran que alrededor del 55 por ciento de los buscadores de empleo no reciben respuesta después de presentar su solicitud.
Para solucionar este problema, busque el gerente de contratación que está tomando la decisión y envíele su CV directamente.
Llame a la empresa, busque en línea y determine el formato de correo electrónico del gerente o vea si hay un reclutador humano que pueda atender su llamada.
Ejemplos extremos que han funcionado incluyen incluso enviar un CV en una caja de pastel de cumpleaños.
Ofrézcase a hacer un turno de prueba breve para probar el puesto durante unas horas. No todas las organizaciones lo aceptarán, pero se le considerará proactivo.
Si bien los turnos de prueba son legales en el Reino Unido, la experiencia laboral no remunerada a largo plazo no lo es.
SOLICITE UNA REFERENCIA: Si ves a alguien en LinkedIn celebrando su nuevo trabajo y te gustaría el anterior, pídele que te recomiende. Puede tener un éxito sorprendente.
PEDIR TRABAJO: Si desea trabajar para una empresa específica, acérquese a ella y solicite un trabajo incluso si parece que no están contratando. Los gerentes admirarán su iniciativa.
¿Tienes miedo de perder tu lugar?
¿TE PREOCUPA que te despidan en una recesión? Aquí le mostramos cómo proteger su puesto en el trabajo.
SER INVALUABLE: Trate de ser lo mejor que pueda en su rol y luego agregue un poco más. ¿Qué ayuda adicional necesita tu equipo o jefe?
¿Cómo puedes ayudar a mejorar el rendimiento de tu equipo? Piense en formas de ser un uno por ciento mejor que los demás.
CONSIGUE UN ENTRENADOR O MENTOR: Un mentor puede ayudarle en el desarrollo de su carrera estableciendo contactos y ofreciendo consejos, mientras que un entrenador lo desafiará a ampliar su forma de pensar, lo que desbloqueará respuestas profesionales.
Ambos son muy útiles. Si trabaja en una empresa grande, pregunte a RR.HH. qué tienen disponible. Si su empresa es pequeña, busque en línea.
CREA TU PROPIA ESCALERA PROFESIONAL: No es necesario seguir una trayectoria profesional lineal. Considere una “carrera ondulante” en la que se traslada a un departamento o puesto completamente diferente.
Podría sugerir un puesto que aún no existe, si muestra cómo beneficiará a la empresa.
SUPERAR LAS HABILIDADES PERO TAMBIÉN ENSEÑAR: La mejora de las habilidades será la palabra de moda en 2025, pero simplemente significa agregar habilidades adicionales a lo que haces.
Vea si puede ayudar a mejorar las habilidades de otros enseñándoles. Si es joven, ofrézcase a ser un “mentor inverso” del personal mayor en IA o redes sociales.
RED EN EL TRABAJO: La mayoría de las personas comprenden la necesidad de establecer contactos dentro de una industria, pero también es importante establecer contactos en su empresa.
Conozca personas en diferentes partes del negocio y establezca vínculos más sólidos con proveedores y organizaciones asociadas. Si pierde su trabajo, podrían ser vitales para ayudarlo a encontrar uno nuevo.
Un papel como ningún otro
El oficial de PRISIÓN Neil Treadwell creó su propia carrera profesional al pasar del mantenimiento de la prisión a su puesto actual de primera línea.
Trabaja en HMP Woodhill en Milton Keynes y quiere animar a otros a considerar un trabajo en el servicio penitenciario.
Neil, de 44 años, dijo: “Si quieres una carrera que sea gratificante y de ritmo más rápido, definitivamente te recomiendo que obtengas más información y postules.
“Incluso si trabajas en una carrera completamente diferente, hay muchas habilidades transferibles que se pueden aplicar en el rol de funcionario de prisiones.
“Me uní al servicio penitenciario porque quería hacer algo que significara poder trabajar con la gente, tener un desafío y marcar la diferencia.
“Me encanta intentar ayudar a marcar la diferencia.
“No podría simplemente estar abriendo y cerrando puertas.
“Para mí, se trata de sentarme y conversar con los presos para ayudarlos y apoyarlos”.
Obtenga más información sobre los puestos y las vacantes actuales en HM Prison & Probabion Service en prisonandprobationjobs.gov.uk.
¿En una rutina? El cambio está en marcha
¿Te sientes entusiasmado por volver al trabajo después del período de Navidad y Año Nuevo, o temes hacerlo?
Si es lo último, podrías quedarte atrapado en lo que se conoce como la “carrera de la marmota”, en la que repites el mismo trabajo una y otra vez.
El futurista profesional Dr. David Oxley es coautor del libro Una carrera de marmota: una historia de trampas profesionales y cómo escapar de ellas.
Él dijo: “¿Estás en una profesión de tu elección? ¿Quizás sea sólo un accidente, una serie de decisiones no examinadas que apenas recuerdas haber tomado y que te han llevado por el camino hasta donde te encuentras hoy?
Aconseja a quienes sienten que se han quedado estancados: “Si sospechas que estás repitiendo el mismo día una y otra vez, existe una alternativa.
“La forma más poderosa de liberarse de una rutina de trabajo monótona es encontrar un significado más profundo en su trabajo.
“El secreto para liberarse de la rueda de hámster corporativa es encontrar una respuesta convincente a las preguntas ‘¿Por qué estoy haciendo esto?’ y ‘¿Para qué es todo esto?’
“Fíjate un propósito de año nuevo para encontrar el tuyo”.
Aquí comparte sus seis motivaciones clave para encontrar una forma nueva y más satisfactoria de trabajar en el nuevo año.
1. CAMBIAR: Para sentirse realizado en su carrera, muchas personas necesitarán tener un propósito, que podría incluir luchar por el cambio, corregir un error o mejorar el mundo de alguna manera.
2. AMAR: Esto podría incluir proveer o servir a otras personas y mejorar sus vidas.
3. CREATIVIDAD: La búsqueda de la expresión artística y la belleza.
4. COMPAÑERISMO: El descubrimiento de un vínculo emocional poderoso que te hace sentir muy valorado.
5. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS: Lo que dice la lata, buscar soluciones y respuestas a los problemas.
6. AVENTURA: Una sensación de aventura y de ver hasta dónde puedes llegar, ya sea literal o metafóricamente.
as una entrevista
SI está buscando un nuevo trabajo en 2025, le convendrá estar preparado para una entrevista.
El Informe de tendencias de entrevistas del año 2024 de Metaview analizó más de un millón de ellas en 2000 empresas globales para descubrir los principales temas discutidos.
Las menciones sobre la IA aumentaron un 35 por ciento en 2024, y muchos candidatos hablaron proactivamente sobre la nueva tecnología. Pero las menciones a diversidad, equidad e inclusión cayeron un 30 por ciento.
Las conversaciones sobre la cultura empresarial aumentaron un 40 por ciento a medida que las empresas ahora buscan contratar personal que sea el adecuado.
Siadhal Magos, cofundador de Metaview, dijo: “En ninguna parte las motivaciones y fuerzas impulsoras del mercado laboral actual quedan más al descubierto que en las conversaciones entre entrevistadores y candidatos”.
La discriminación por edad afecta a todos
No son sólo los trabajadores mayores los que sufren discriminación por edad.
Nueve de cada diez jóvenes dicen haber experimentado un trato negativo en el lugar de trabajo debido a su edad, ligeramente superior al 88 por ciento de hace tres años.
Los problemas más comunes incluyen la infravaloración, que afecta al 81 por ciento de los jóvenes, mientras que el 78 por ciento se siente “condescendiente”.
Otro 69 por ciento dijo que había perdido un ascenso, mientras que tres cuartas partes creían que habían sido rechazados de un trabajo debido a su edad.
Lamin Tarawally, presidente del Consejo Asesor Juvenil de KFC, que llevó a cabo la investigación, dijo: “Hoy en día, los jóvenes aportan un inmenso potencial y nuevas perspectivas, pero la discriminación por edad sigue siendo una barrera importante para el empleo”.
Puesto de trabajo
Año NUEVO, nuevo impulso de fitness: Gym Group Academy ofrece oportunidades a 500 personas en todo el país para convertirse en entrenadores personales calificados. Puede obtener más información en thegymgroup.com o tinyurl.com/bdhyjkw2.
SI está buscando trabajo en el sector minorista, Home Bargains está contratando a más de 100 personas a nivel nacional, incluidos líderes de equipo y miembros del equipo de la tienda. Para obtener más detalles y postularse, consulte jobs.home.bargains/home.






