Los EXPERTOS han pedido el regreso del distanciamiento social a medida que aumentan los casos de gripe en todo el Reino Unido esta Navidad.
Incluso aquellos con síntomas de un resfriado leve deberían considerar la posibilidad de aislarse en caso de que sean portadores de un virus que podría ser mortal para los más vulnerables, advierten los especialistas de la salud.
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También se deben evitar las reuniones familiares, así como el uso de máscaras y el distanciamiento social, todo para evitar transmitir el virus del terror, dijeron los expertos. Correo en línea.
El profesor Paul Hunter de la Universidad de East Anglia dijo: “Si estás enfermo de gripe, debes mantenerte alejado de otras personas durante los primeros tres días y preferiblemente durante la primera semana.
“Esto es especialmente importante si son personas mayores o padecen afecciones médicas que los ponen en mayor riesgo”.
Para muchas personas, tener gripe se sentirá como un resfriado exagerado.
El NHS afirma que los síntomas de la gripe pueden aparecer muy rápidamente.
Incluyen:
- Una temperatura alta repentina
- Un cuerpo dolorido
- Sentirse cansado o agotado
- Una tos seca
- un dolor de garganta
- un dolor de cabeza
- dificultad para dormir
- Pérdida de apetito
- Diarrea o dolor de barriga
- Sentirse enfermo y estar enfermo
La tos seca podría ser similar a la tos que experimentan las personas que han contraído coronavirus.
El NHS afirma que los síntomas son similares en los niños, pero también pueden sentir dolor de oído y parecer menos activos.
El servicio de salud ofrece una vacuna contra la gripe gratuita a quienes corren mayor riesgo de contraer el virus, por lo que si califica, puede obtenerla gratis en cualquier lugar que la ofrezca.
¿Quién es elegible para recibir las vacunas gratuitas contra el Covid, la gripe y el VRS?
De acuerdo con el consejo del JCVI, los elegibles para recibir la vacuna contra la gripe este año incluyen:
A partir del 3 de octubre:
- Los de 65 años y más
- Personas de 18 años a menos de 65 años en grupos de riesgo clínico (según lo define el Libro Verde)
- Aquellos en riesgo grave, incluidos aquellos con un IMC superior a 40, diabetes, afecciones cardíacas y respiratorias.
- Aquellos que se encuentran en residencias de larga estancia
- Cuidadores que perciben un subsidio de cuidador o que son el cuidador principal de una persona mayor o discapacitada
- Contactos cercanos de personas inmunocomprometidas.
- Trabajadores de primera línea en un entorno de atención social sin un plan de salud ocupacional dirigido por el empleador, incluidos aquellos que trabajan para un hogar de ancianos o atención residencial registrado, proveedores de atención domiciliaria registrados, proveedores de cuidados paliativos administrados voluntariamente
- Quienes reciben pagos directos (presupuestos personales) o presupuestos de Salud Personal, como Asistentes Personales.
A partir del 1 de septiembre:
- mujeres embarazadas
- Todos los niños que tuvieran 2 o 3 años a 31 de agosto de 2024
- Niños en edad de primaria (desde Reception hasta Year 6)
- Niños en edad de escolarización de Secundaria (de Year 7 a Year 11)
- Todos los niños en grupos de riesgo clínico con edades comprendidas entre 6 meses y menos de 18 años.
Los elegibles para un refuerzo de Covid de otoño son:
- Residentes en una residencia de ancianos
- Todos los adultos de 65 años y más
- Personas de 6 meses a 64 años en un grupo de riesgo clínico, tal como se define en el Libro Verde, incluidas las mujeres embarazadas
- Trabajadores y personal sanitario y social de primera línea en residencias para adultos mayores
Las personas elegibles para recibir la vacuna contra el VRS son:
- Personas embarazadas a partir de 28 semanas
- Personas de 75 a 79 años
Puede estar en el consultorio de su médico, así como en farmacias de supermercados como Asda y los favoritos de la calle como Boots.
Si no se encuentra en los grupos elegibles con derecho a una vacuna gratuita que se enumeran a continuación, puede pagar la vacuna contra la gripe en determinadas tiendas.
- Todos los niños de dos y tres años.
- Todos los niños de primaria y todos los niños de la escuela de los años siete a undécimo de la escuela secundaria
- Niños de seis meses a 17 años con ciertas condiciones de salud a largo plazo
- Personas de seis meses a menores de 65 años en el grupo de riesgo clínico
- mujeres embarazadas
- Los de 65 años y más
- Cuidadores no remunerados
- Contactos cercanos de personas inmunocomprometidas.
- Personal de atención sanitaria y social de adultos de primera línea
Los últimos datos muestran una elevada carga de gripe en el NHS, con casi 3.000 británicos en Inglaterra hospitalizado desde finales de la semana pasada con el virus.
Se considera que más de 150 de ellos se encuentran en estado crítico.
En comparación, el año pasado hubo sólo 700 hospitalizaciones en total en la misma época.
Y los expertos también advierten que lo peor podría estar por llegar con un aumento de las enfermedades provocadas por la socialización durante más tiempo. las vacaciones temporada y año nuevo.
A principios de este mes, un promedio de 1.861 pacientes con gripe estaban en el hospital cada día, frente a los 1.099 de la semana anterior, 3,5 veces más que en la misma época del año pasado.
Los jefes de salud pidieron a los británicos que se vacunen inmediatamente si son elegibles para evitar la “gripe festiva” antes de que sea “demasiado tarde”.
El profesor Sir Stephen Powis, director del NHS de Inglaterra, dijo: “La marea de casos de gripe y otros virus estacionales que azotan los hospitales es realmente preocupante para los pacientes y para el NHS; las cifras se suman a nuestras preocupaciones sobre la ‘cuadremia'”.
Y añadió: “Cuando queda una semana para reservar su vacuna, no puedo enfatizar lo suficiente la importancia de hacerlo para protegerse contra enfermedades graves y evitar la ‘gripe festiva'”.
Secretaria de Salud y Asistencia Social Wes Streetingdijo: “Dado que A&Es enfrenta una demanda récord, seguimos alentando a las personas a protegerse a sí mismas, a sus familias y al NHS vacunándose antes de que sea demasiado tarde”.
¿Qué remedios para el resfriado y la gripe funcionan realmente?
Isabel Shaw, reportera de salud, puso a prueba nueve remedios conocidos para el resfriado y la gripe cuando sufrió la lurgia.
Durante una semana, probó productos dirigidos a todos los síntomas asociados con el resfriado y la gripe, así como tratamientos que solo tenían como objetivo deshacerse de problemas específicos.
Estos incluyeron:
- Miel caliente y limón
- Inhalación de vapor y Vicks Vaporub
- Equinácea
- sopa de pollo
- Un curry picante
- Solución oral todo en uno Beechams
- Estrepsils
- Max Lemsip
- Spray para la nariz tapada Sudafed
Tomó en cuenta la reducción del dolor, la rapidez y la duración de su efecto.
Lea sus veredictos completos aquí.
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