Al menos 180 estudiantes corrieron esta tarde la Blue Monday Run en el Vondelpark de Ámsterdam para llamar la atención sobre la salud mental. Por ejemplo, uno de cada tres jóvenes indica tener problemas mentales. Según la organizadora Isa van Oijen, también existe un gran tabú al respecto.
El Blue Monday, o Blue Monday, es supuestamente el día más deprimente del año. Para pasar bien este día, los estudiantes de Ámsterdam corren 5 o 10 kilómetros en el Vondelpark. Se recauda dinero para mejorar la salud mental.
Rompiendo tabú
Las quejas psicológicas son la principal causa de muerte entre los jóvenes holandeses: “Nunca es divertido decir que no lo estás haciendo bien. También es difícil porque puedes sentirte incomprendido, mientras que te entienden más personas de las que crees. No lo eres solo.”
El ejercicio debería animar a los estudiantes a mantener fuerte su salud mental. “Yo también he tenido momentos de depresión. Me di cuenta de que cuando empiezas a hacer ejercicio y a hacer lo que realmente te gusta, vuelves a entrar en un círculo positivo”, dice la estudiante Floris van der Wal.
En total se recaudaron casi 135 mil euros.
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