Virgin Media ofrece a los clientes una actualización gratuita en su televisor justo a tiempo para el verano.
El gigante de la transmisión rutinariamente ofrece el canal premium durante todo el año, pero esta vez tiene algo un poco diferente.
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Los hogares con TV Virgin pueden acceder a una aplicación de entrenamiento poco conocida en su caja completamente gratis.
Ajustar en casa generalmente cuesta £ 10 por mes.
Pero por un tiempo limitado, los espectadores pueden salirse del sofá y hacer ejercicio de forma gratuita.
La plataforma alberga una variedad de clases de ejercicio y bienestar que incluyen Pilates, Dumbbells & Fit, así como meditación, sin necesidad de llegar al gimnasio.
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También hay entrenamientos guiados que solo requieren clases de peso corporal y baile adecuados para que los niños participen.
Virgin Media ofrece acceso de tres meses de forma gratuita, ahorrando £ 30.
“Es nuestra misión proporcionar a los clientes el mejor valor posible de su paquete de TV Virgin, por lo que estamos encantados de ofrecer un acceso de tres meses para encajar en casa sin costo adicional”, dijo David Bouchier Director de TV y entretenimiento en Virgin Media O2.
“Desde la comodidad de su propio hogar, los clientes se beneficiarán de entrenamientos dirigidos profesionalmente, programas de fisioterapia y mucho más, sin la necesidad de desembolsar en una membresía en el gimnasio”.
La aplicación está disponible para clientes con un cuadro de transmisión Virgin TV 360 o Stream.
Simplemente diríjase al área de aplicaciones en su televisor, seleccione la aplicación Fit at Home y escanee el código QR que aparece con su teléfono.
El obsequio estará disponible hasta el 30 de junio.
Los 5 mejores ejercicios para perder peso
Por Lucy Gornall, entrenadora personal y periodista de salud
El ejercicio puede ser intimidante y difícil de dedicarte. Entonces, ¿cómo encuentras el entrenamiento adecuado para ti?
Como PT y periodista de fitness, lo he probado todo.
He participado en interminables competiciones de acondicionamiento físico, maratones y mantengo un régimen de carreras, entrenamiento de fuerza y Pilates.
Fitness está tan arraigado en mi vida que me quedo incluso en Navidad.
La clave es encontrar una actividad que amas que pueda convertirse en un hábito.
Mis cinco principales formas de ejercicio, especialmente si estás tratando de perder peso, son:
- Caminando
- Correr
- Pilates
- Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)
- Entrenamiento de fuerza
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