SUPPING cerveza hace que las personas sean más felices y saludables, según han descubierto los científicos.
Aquellos que disfrutan de una cantidad moderada de cerveza todos los días tienen una mejor salud mental y médica que los abstemios y los ex bebedores.
El noventa por ciento calificó su salud mental como “buena” en comparación con el 80 por ciento de los no bebedores.
Y el 80 por ciento dijo que su salud física era buena, frente a la mitad de los abstemios.
Mientras tanto, los bebedores tenían la mitad de probabilidades de sufrir “limitaciones físicas” en su vida diaria: 15 por ciento en comparación con 30 por ciento.
También eran más propensos a hacer ejercicio, pero comían menos frutas y verduras.
Los bebedores más pesados calificaron mejor su salud, pero los expertos advirtieron sobre un “hábito de doble filo” ya que comían más comida chatarra y fumaban más.
El equipo de la Universidad de Murcia de España estudió a 33.185 adultos.
Definieron el consumo moderado como una pinta de cerveza al cinco por ciento por día para los hombres, equivalente a tres unidades, y media pinta para las mujeres o 1,5 unidades.
El profesor Ernesto De la Cruz-Sánchez dijo: “El consumo de cerveza muestra mejores indicadores de salud física, mental y emocional que en los abstemios y ex bebedores.
La investigación ha sugerido que las dosis bajas de alcohol pueden mejorar la salud del corazón y el sistema inmunológico”.
Otros estudios sugieren que el consumo regular de cerveza estimula las bacterias intestinales para reducir el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas y ayuda a combatir la demencia al reducir las toxinas cerebrales.
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