“Paso mucho tiempo en mi cabeza y poco tiempo pensando en mi cuerpo”, revela.
Lily Allen habló sobre el tema de la terapia en un nuevo episodio de su podcast conjunto con Miquita Oliver. La cantante también admitió que “no se sentía bien mentalmente” y que sus hábitos alimenticios también se estaban viendo afectados.
El cantante “pasó por un momento difícil”
“He estado pasando por un momento difícil en los últimos meses y mi alimentación se ha convertido en un problema”, dijo el intérprete de “Smile” el 16 de diciembre. “¿Me extrañas?” concreto. Ella continuó: “Mi terapeuta y yo estábamos hablando de ello y ella preguntó: ‘¿Cuánto tiempo lleva sucediendo esto?’ Y yo dije: ‘Bueno, durante unos tres años’. Y ella dice: ‘Está bien, ¿por qué no lo mencionaste antes?’ No porque haya mentido. Simplemente no parecía estar en la parte superior de la lista de cosas importantes de las que necesito hablar, pero obviamente lo está”. Sin embargo, dejó abierto en la conversación por qué el músico británico tuvo un “momento difícil”. recientemente.
Demasiado en espirales de pensamiento
En este contexto, Allen también discutió si su diagnóstico de TDAH podría influir. Ella informó en el podcast: “Para mí, mi cuerpo y mi cerebro son dos cosas muy diferentes. Sé que mucha gente siente que estas dos cosas están muy relacionadas, pero para mí es completamente diferente. Paso mucho tiempo en mi cabeza y poco tiempo pensando en mi cuerpo”.
La británica de 39 años reveló que actualmente “no está de buen humor mentalmente” y no come adecuadamente. “No tengo hambre. Por supuesto que tengo hambre, pero mi cuerpo y mi cerebro están tan separados que mi cuerpo… los mensajes del hambre no llegan a través de mi cuerpo hasta mi cerebro.” Sin embargo, ella no evitaría comer a propósito. Allen estaba simplemente demasiado ocupado para pensar en eso. “Mi cuerpo está unos pasos detrás de mí”.
Por eso la conducta alimentaria de Allen podría estar relacionada con el diagnóstico de TDAH
Las personas con TDAH suelen tener una deficiencia de dopamina, la llamada “hormona de la felicidad”. Supuestamente también en áreas del cerebro que son importantes para las funciones de memoria y aprendizaje, según se explica en “Confronting ADHD together”. Si cree en el artículo de “The Mini ADHD Coach”, las personas con señales de dopamina alteradas apenas reciben ninguna indicación para interrumpir sus actividades. Especialmente cuando están hiperconcentrados. Por lo tanto, probablemente pierdan la noción de los horarios de las comidas o no sientan hambre en absoluto.
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