De manera concentrada, Léa Krüger observa a su oponente, respira profundamente y luego la batalla comienza en la sala de entrenamiento en la base olímpica en el dormitorio. Solo toma unos segundos, luego el Saber Fencer consigue su primer gol.
Después de cinco puntos y unos minutos, Krüger se quita la máscara y agradece a su compañero de entrenamiento. Sus ojos brillan, ella sonríe y está visiblemente satisfecha. “Fue agradable, eso fue genial”.
La joven de 29 años se divierte nuevamente, cuando el deporte ha operado con éxito desde que tenía doce años. “Venía de un sueño de la infancia. Siempre quise ser un caballero cuando era niña”, dice en la entrevista de DW. “La esgrima ha provocado una pasión y una sensación de ardor, que de otro modo no conocía de otra área de mi vida”, dijo el atleta. Pero exactamente esta fascinación lleva a Krüger al borde de su actuación en 2022, física y mentalmente.
Esfuerzo compulsivo por la perfección
La carrera de Krüger se acelera temprano. Rápidamente se convierte en parte del equipo nacional alemán nacional, participa en competiciones internacionales, campeonatos mundiales y europeos. “Pero luego siempre entré en fases donde mi rendimiento se estancó”, recuerda. “Y luego llegó la presión”.
Las estructuras fijas que ofrecen deportes competitivos le dan su control. Los planes de capacitación, sus estudios de ley, los tiempos de regeneración y los planes nutricionales determinan la vida cotidiana de Krüger y se están volviendo cada vez más importantes. “Todo fue registrado con mucha precisión, y también lo mantuve muy precisamente. Quería perfeccionar mi rendimiento en todas las áreas”.
Este esfuerzo por la perfección se convierte en una compulsión con el tiempo. Se ha desarrollado un sentimiento para no ser lo suficientemente bueno. “En la esgrima en la pista, en la pelea uno a uno, donde cada gol decide sobre la victoria o la derrota, se han desarrollado sentimientos tan fuertes con los que ya no me llevo bien”, dice el esgrimista. “Para deshacerme de estos sentimientos, comencé a entregar”.
Krüger: “Lo tengo bajo control”
En retrospectiva, el atleta dice que la bulimia había comenzado en 2022 en el Campeonato de Europa Saber en Antalya. Las batallas perdidas aumentaron la sensación de no ser lo suficientemente bueno y dejar que su miedo al fracaso continúe creciendo. “Después de la competencia, fui al baño para sacarlo todo primero”.
Para Krüger, esto se entrega a la “normalidad” y la válvula, no solo en la competencia, sino también en el entrenamiento y en la vida cotidiana. Después de todo, es algo que ella puede controlar a sí misma. Además, fue, en sus ojos, algo bueno, porque los sentimientos negativos ya no estaban allí después. “Además, también tuve la sensación de que al menos sigo delgada cuando no puedo conseguir todo lo demás”, dice el esgrimista.
Una conversación abre sus ojos
Su rendimiento deportivo disminuye fuertemente durante este tiempo, Krüger solo puede mantenerse al día con los otros esgráficos. Las razones de esto son obvias en ese momento, porque la conciencia de su enfermedad está allí, dijo Krüger. Pero las emociones han señalado por completo cambiar algo.
El pobre rendimiento en el ferrocarril de esgrima siempre provoca sentimientos negativos que solo cree que caminar hacia el baño se puede controlar. “Así es como me metí en esta espiral”.
Solo una conversación con su mejor amiga Calvin abre los ojos, y Krüger entiende que lo que parece “normal y controlable” para ella no es normal. Tiene suerte y puede comenzar la terapia ya en 2023. Después de la primera sesión, la bulimia del terapeuta la certifica. “Era como un tablero frente a su cabeza”, recuerda el atleta. “Me di cuenta por primera vez que de alguna manera estaba enfermo”.
El diagnóstico ayuda a Krüger, porque puede manejar los diagnósticos como atleta. “¿Cuántas veces he tenido lesiones musculares? Estos siempre fueron diagnósticos”, dice ella. “Pero las enfermedades mentales no son lesiones musculares”. Tratar con él fue difícil, dijo Krüger. Con el apoyo del terapeuta, dura casi un año antes de que pueda aceptar que tiene un trastorno alimentario.
Krüger: “Fue abrumador ser sentido”
Krüger habla con su entrenador y sus compañeros de equipo. Las reacciones fueron positivas, pero en particular con su entrenador “también fue abrumador al tratar con el tema y conmigo”, recuerda el Fencer.
Como resultado, ya no recibe misiones en su equipo porque su entrenador quiere protegerla, y también porque su rendimiento ya no es correcto. Pero Krüger continúa entrenando e intenta defenderse.
“Necesitaba las estructuras y no solo quería escapar del trastorno alimentario”, explica el esgrimista. Ella lo hace, regresa al equipo y regresa en una Copa Mundial 2024 en Bélgica. Sin embargo, una lesión en la primera batalla la obliga a hacer un descanso más largo y la decisión de hacer pública su enfermedad a principios de 2025 como parte de la campaña “Du First” de la base olímpica de Renania.
Eso le dio la idea de que tenías que hablar mucho más sobre la salud mental. “Tenemos que asegurarnos de que ya no sea un tabú entre los entrenadores, sino también entre los atletas, hablar sobre la salud mental”, dijo Krüger. La percepción y el tratamiento de enfermedades mentales en deportes competitivos deben cambiar y mejorar enormemente.
Krüger pide un manejo abierto
Los estudios científicos muestran que entre el diez y el veinte por ciento de todos los atletas competitivos sufren de trastornos alimentarios. Pero solo muy pocos se atreven a hablar sobre eso, conoce a Krüger, quien también trabaja en la Asociación Independiente “Atleta Deutschland EV”. El miedo a la pérdida de una plaza de escuadrón es demasiado grande. “No es una fibra muscular desgarrada la que se ha vuelto a sanar en seis semanas, pero en el caso más difícil es una enfermedad mental. Y cuando tal enfermedad se cura, es incierta”, dice el hombre de 29 años.
“Tenemos que manejar que los atletas pueden hablar abiertamente al respecto y encontrar el coraje para poder expresar al hombre”, dice ella. Además, el manejo correcto de las enfermedades mentales debe estar anclado en el entrenamiento de los entrenadores para sensibilizarlas al tema.
Krüger: “Quiero que algo cambie”
La “lista de deseos” de Krüger es larga. Exige que las estructuras ya existan en los deportes. Y también un “punto de contacto independiente para los atletas, si necesitan ayuda, así como para entrenadores, supervisores y también para personas del entorno más cercano de los afectados”. Además, la red de terapeutas debe ampliarse.
Krüger y algunos otros de su entorno han dado un paso importante después de los Juegos Olímpicos en París y organizaron una reunión bajo el título de trabajo “espacio seguro”, en el que los atletas pudieron hablar abiertamente sobre sus problemas y desafíos.
Porque ir al público, como lo hizo Krüger, no es fácil. “Hablar de mi enfermedad mental no es nada que me guste especialmente hacer”, admite el esgrimista. “Pero quiero que hablemos de eso abiertamente, así que también tengo que hacerlo. Se trata del tema y quiero que algo cambie”.
Puede obtener más información sobre el tema en “Mental fortalecido”una iniciativa de red del Instituto Psicológico de la Universidad de Deportes de Colonia en cooperación con la Fundación Robert-Enke, la Cooperativa Administrativa (VBG) y la Asociación de Jugadores de Fútbol Contratado (VDV).
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