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“Cualquier cosa que requiera concentración que no esté relacionada con mis problemas reales. Por ejemplo, juegos como Sudoku o Buscaminas. Pasar unos minutos en mi teléfono pensando en otra cosa me ayuda mucho”.
“Mi hijo de 9 años quería descargar un videojuego llamado subnautica. Básicamente, pasas todo el tiempo moliendo recursos para construir mejores equipos. Esto ha sido increíble para mi ansiedad”.
“Me divierto jugando Sims y hacer humanos falsos que sean más funcionales que yo”.
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