Para sacar el último porcentaje en el Campeonato de Europa, los jugadores de la DFB confían en formas especiales de entrenamiento. Detrás hay un ex-top talent.
Cualquiera que hable con la jugadora nacional Klara Bühl sobre el entrenamiento neurocéntrico de Jan-Ingwer Callsen-Bracker escuchará un verdadero himno de alabanza. Su sensación corporal, dijo el extremo del FC Bayern, ha mejorado “enormemente” gracias al ex profesional de la Bundesliga. También en el Campeonato de Europa en Inglaterra, la ex defensa central trabaja como parte del personal de apoyo en la “eficiencia de movimiento” de las mujeres de la DFB.
Sus métodos de entrenamiento a veces “no son comunes”, como admite el propio hombre de 37 años. Un claro ejemplo: practicó “tongue circling” con Joti Chatzialexiou, director deportivo de las selecciones, como una especie de preparación para la patada de entrenador del lunes por la noche bajo el sofocante calor londinense.
El procesamiento de estímulos del cerebro debe optimizarse
Ojos, equilibrio, percepción corporal: A grandes rasgos, se trata de analizar el procesamiento de estímulos del cerebro en términos de deportes competitivos y optimizarlo en caso de problemas. Las herramientas son ejercicios sensoriomotores con muchas repeticiones, “ya sea para mejorar el rendimiento o reducir el dolor”.
Callsen-Bracker mismo ha sido durante mucho tiempo un “buscador”. Tras su debut en la Champions League en el Bayer Leverkusen con 18 años, sufrió una lesión en 2004 que eclipsó los años siguientes. “Seguía teniendo problemas, todo por una carga incorrecta”, informó. Cuando se encontró con el “enfoque neuronal”, fue su “momento ajá”. Dolor, movilidad, fuerza: sintió mejoras en todas partes.
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