Además de cualquier combo de delineador de labios/lápiz labial que use ese día, nunca me falta una botella de esencias florales en mi bolso. En mi opinión, es imprescindible para reducir la ansiedad y fomentar el bienestar emocional general. Para los no iniciados, estos remedios botánicos son tinturas curativas hechas de, lo adivinaste, flores para apoyar y abordar problemas emocionales, mentales y espirituales, practicante de remedios florales. alexis inteligente me dice. Están hechos de flores flotantes en un recipiente con agua de manantial. Aprovechando los poderes de la medicina vibracional, Smart explica que el agua luego se imprime con el patrón de curación de esa flor en particular.
jena sofiasanadora y experta en esencias florales, agrega que los remedios en sí mismos no contienen ninguna parte física de la flor o la planta, sino que llevan la sabiduría vibratoria de la flor, que aborda diferentes dolencias emocionales. «Trabajan con nuestro cuerpo energético al eliminar cualquier bloqueo emocional no deseado que esté causando desequilibrios mentales o físicos», explica Sophia. «Nos ayudan a desenredar las energías que pueden haberse bloqueado o alojado en nuestro campo para que podamos volver a alinearnos».
La historia de las esencias florales y cómo funcionan
Si bien las esencias florales se están volviendo más populares a medida que el bienestar se generaliza, Smart señala que fueron descubiertas por un médico e investigador británico llamado Eduardo Bach en la década de 1930. El Dr. Bach, explica, creía que los pacientes no podían experimentar una verdadera curación de las dolencias físicas a menos que hubiera mejoras en su estado mental y emocional. Entonces, al tratar al paciente con remedios florales para mejorar su estado emocional, el cuerpo comenzó a sanar de forma natural. «Tenemos un mecanismo de autocuración que se activa como si te cortaras, no vas a morir desangrado porque un montón de sistemas se activan para unir tu piel y evitar que eso suceda», dice Smart. «Ese mecanismo está presente en todos los niveles del cuerpo».
En otras palabras, el Dr. Bach sintió que los bloqueos emocionales como el trauma, el duelo, la ansiedad o la depresión afectaban nuestra salud física. «Entonces, en lugar de tratar el cuerpo y esperar que el paciente se volviera más saludable una vez que su cuerpo estuviera reparado, estaba haciendo lo contrario al brindar alegría y felicidad a sus pacientes y brindarles paz mental, y luego su cuerpo. [self-healing] poco a poco entraría en acción», dice Smart.
La forma en que funcionan los remedios florales es que cada flor tiene una determinada frecuencia vibratoria, dice Smart, y tomar un determinado remedio que coincida con cualquier emoción negativa que estés sintiendo (celos, ira, oscuridad, corazón cerrado, etc.) fomenta la emoción opuesta. «Entonces, en lugar de suprimir las emociones negativas, le das al ser lo que necesita al inundarlo con una vibración positiva», dice Smart. «Y lo negativo [emotion] simplemente se derrite de una manera muy natural que se siente armoniosa para la persona».
Cómo elegir el remedio floral adecuado
Los remedios florales están hechos de muchas flores diferentes, pero Smart prefiere trabajar solo con las 38 flores originales investigadas y descubiertas por la Dra. Bach, ya que considera que son las más efectivas y completas. Los remedios del Dr. Bach son los más disponibles y se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas naturistas, pero muchos otros proveedores de esencias florales los venden. Por lo general, vienen en una botella pequeña con un gotero, por lo que puede tomar unas gotas al día debajo de la lengua o agregarlas al agua y beber a sorbos durante el día.
Dondequiera que obtenga remedios florales, Smart recomienda solo un remedio a la vez. Técnicamente, se pueden mezclar, pero para hacerlo, es mejor trabajar con un médico que entienda cómo funcionan juntas las diferentes esencias florales.
Si está adoptando el enfoque de bricolaje para elegir el mejor remedio para usted, Smart recomienda experimentar con Los 38 remedios del Dr. Bach leyendo las descripciones y encontrando uno que corresponda con lo que más necesita apoyo en ese momento y manteniéndose con ese remedio durante al menos un mes para experimentar sus efectos completos.
A continuación, una muestra de remedios florales que pueden aliviar dolencias comunes, según Smart:
- Remedio de rescate por el Dr. Bach —con ciruela cereza, clemátide y jara, es excelente para el shock, el trauma y la ansiedad aguda. Promueve un efecto calmante instantáneo.
- Larch es excelente para aumentar la confianza, hablar en público, asumir riesgos y lidiar con el miedo al fracaso.
- La mostaza es para la depresión, la tristeza y los sentimientos de oscuridad.
- Mimulus es para la ansiedad, la timidez, el nerviosismo y la sensación de timidez.
- Gentian es por falta de fe, una perspectiva negativa, desánimo y desilusión.
- La verbena es excelente para aliviar el estrés y sentirse abrumado. Fomenta la relajación y la calma y hace que hacer las cosas se sienta más fácil.
- Crab apple es para sentirse poco atractivo, experimentar vergüenza corporal y ser autocrítico.
Entonces, ¿qué puede esperar sentir una vez que comience a tomar remedios florales? Variará según la persona y el remedio que esté tomando. «Algunas personas, si son sensibles, sienten los cambios sutiles de energía de inmediato, [for] otros pueden tardar un poco más en notar los cambios», dice Sophia. Sin embargo, en general, «[flower remedies] crea más equilibrio y apertura. [They] realmente puede elevar su vibración, ya que limpia la energía estancada, lo que puede hacer que las personas se sientan ligeras y tranquilas». para adaptarte a lo que solías estresarte aumentarás», dice ella.
Si no nota ningún cambio después de tomar un remedio floral durante un mes, Smart dice que ese remedio en particular probablemente no era el adecuado para usted en ese momento y recomienda probar uno diferente. Si nota una pequeña mejoría, recomienda permanecer con el mismo remedio un poco más para experimentar sus efectos completos. Ella señala que si está trabajando con problemas profundos y crónicos (por ejemplo, timidez de por vida), puede llevar más tiempo solucionar el problema.
¿Más buenas noticias? No hay efectos secundarios al trabajar con remedios florales. Smart dice que son seguros, suaves y no interfieren con otras modalidades, medicamentos o tratamientos médicos. Y, agrega, una vez que te sientas mejor, no necesitas seguir tomando el mismo remedio para siempre, ya que los efectos son duraderos.