En este episodio de Campeones Sibel Önemli va por primera vez en su vida a andar en bicicleta por la playa. Cada vez más personas descubren que la hermosa playa del norte de Holanda es ideal para practicar ciclismo. Sibel quiere saber si el ciclismo en la playa es algo para ella, cuáles son las necesidades mínimas y si podrá participar en la carrera de playa GP Groot Egmond-Pier-Egmond el 13 de enero.
“Todos pueden andar en bicicleta por la playa y con un poco de entrenamiento todos pueden participar en el GP Groot Egmond-Pier-Egmond”
La carrera de playa GP Groot Egmond-Pier-Egmond organizada por Le Champion se celebra por 23ª vez y se ha convertido en el evento de carreras de playa más grande de Europa. Además de profesionales de todo el mundo, también participan muchos recreacionistas. Pero la pregunta es si también es algo para Sibel…
“Cualquiera puede andar en bicicleta por la playa y, con un poco de entrenamiento, cualquiera puede participar en el GP Groot Egmond-Pier-Egmond”, cree Maurice Vrijmoed, ávido ciclista de playa y copropietario de la tienda de bicicletas Service Koers en Heiloo. Le gusta mostrar cómo puedes transformar tu bicicleta de montaña en una verdadera bicicleta de playa con unos pequeños ajustes.
neumáticos gordos
“Lo más importante es que utilices neumáticos extra gruesos. Esto te da más fuerza en la arena blanda. La horquilla delantera de una buena bicicleta de montaña suele ser bastante ancha. Una horquilla de suspensión es menos cómoda porque la arena se interpone entre ellas y daña la suspensión. Por eso la mayoría de bicicletas de playa tienen una horquilla delantera fija”, explica Maurice.
Maurice tiene una bicicleta lista para Sibel. Juntos van en bicicleta hasta la entrada de la playa de Egmond. Una vez allí, Sibel se da cuenta inmediatamente de lo popular que es el ciclismo en la playa. Maurice puede confirmarlo. “A partir de octubre, cuando se han ido los bañistas, vienen los ciclistas de la playa. En Francia tienen montañas, pero aquí en Holanda tenemos una playa única. Es realmente fantástico andar en bicicleta por la playa y siempre es diferente”, dice Maurice.
«Los elementos lo hacen divertido pero a veces también difícil»
Y luego llega el momento de vivir la primera experiencia de ciclismo en la playa de Sibel. Mientras anda en bicicleta, Maurice explica cuál es la mejor manera de tener en cuenta el viento, la lluvia, la marea baja y la marea alta. “Los elementos lo hacen divertido pero a veces también difícil. Lo más importante es que distribuyas bien tu energía y reconozcas las líneas donde mejor puedes pedalear, donde la arena es más dura. Si se presta atención a esto, el ciclismo en la playa en los Países Bajos es una experiencia verdaderamente única”, explica.
En la playa también nos encontramos con el científico deportivo y entrenador de ciclismo Jim van den Berg. A Jim le encanta andar en bicicleta por la playa. Le da a Sibel algunos consejos útiles para que pueda prepararse bien para la carrera en la playa. Según Jim, la carrera en la playa de 38 kilómetros de longitud es fácil de realizar. “La distancia en sí no es tan larga y no importa si tardas 2 o 3 horas. Entonces quizás no busques un tiempo de llegada rápido, sino que simplemente intentes terminar la carrera con calma», recomienda Jim Sibel.
En el programa Champions, Sibel Önemli busca las historias detrás de los participantes en los numerosos eventos deportivos de nuestra provincia. Un estilo de vida saludable es primordial. Este programa se realiza en colaboración con Le Champion.