La melancolía no es depresión, es la libertad de sentirse triste

Cuando en 2008, en Londres, fundó School of life, un colectivo de psicólogos y filósofos que se ocupa del bienestar, pensaba sobre todo a la inteligencia emocional, un antídoto a la inteligencia artificial, pero luego descubrió que el blues merece atención. Hay muchas: religiosas, amorosas, sentimentales, adolescentes, personales, geográficas, artísticas, y ella ha decidido explicar por qué deben ser comprendidas, vividas sin vergüenza. Habla difícil, en tiempos de felicidad obligatoria para presumir en las redes sociales, selfies con muecas y fotos retocadas para disimular arrugas y estados de ánimo…

“A gran escala” – advierte de Botton – “toda una cultura puede ser víctima de una forma de dolor negado, disfrazado de buen humor, participando en la celebración del vigor y el éxito y dejando de lado lo que en nuestras vidas es la vulnerabilidad”.

Una ansiedad que da valor a la creatividad

Alguien se da cuenta de esto, incluso en el aparentemente frívolo mundo de la moda. Él estilista Gilberto Calzolari, campeón del upcycling (la colcha de nailon que cubría las motos se transforma en poncho-capa, la mochila del paracaidista en falda ceñida) da un interesante discurso sobre su moda, “un romanticismo melancólico hacia lo que ya no será, pero también una sensación de energía” .

Él ve el valor de la melancolía. Muchos, en cambio, lo descubrieron durante el confinamiento, acompañados de una sensación de desconcierto, por lo que lucharon por aceptarlo. No todos se lo tomaron como Ramin Bahrami, pianista iraní, gran intérprete de Bach: “Melancolía es recordar la belleza que hemos experimentado, los momentos felices. Y esto no causa tristeza, al contrario… El disco Melancholy tiene que ver con el momento histórico que estamos viviendo. Hacía tiempo que sentía un estado de melancolía que albergaba en mi interiorprosiguió, me parecía que vivía aislado incluso antes del encierro, en un mundo donde el frenesí, los conflictos y las tensiones eran los reyes».

Un sentimiento también para las celebrities

Incluso algunas estrellas del pop se sumergen en la melancolía sin problemas. En Mi querida melancolía (2018), y fin de semana cuenta sobre sus ex (en particular Selena Gomez y Bella Hadid), su viaje introspectivo, la sensación de pérdida, las decepciones. Luego se hizo demasiado famoso y demasiado rico, señal de que ciertas inquietudes son realmente apreciadas. De hecho estamos rodeados de melancolíadel comisario malmostoso rocco schiavone al abogado Tommaso Melancólico (también en el nombre) creado por Diego De Silva, el próximo protagonista de una ficción que le importa mucho a Rai, para llegar a hombre murciélago de Robert Pattinson, con Bruce Wayne viviendo tristemente su misión de superhéroe, su condición de huérfano multimillonario, su incapacidad para hacerse entender en el crepúsculo y la corrupta Ciudad Gótica. Casi demasiado para un cómic.

El maravilloso Belfast autobiográfico de Kenneth Branagh es una oda a la melancolía (Oscar al Mejor Guión Original). En un límpido blanco y negro rememora su infancia, las revueltas de los 60, la diáspora de los irlandeses del Ulster con los ojos del pequeño Buddy, y dedica la película “a los que se fueron, a los que se quedaron y a los que Esta perdido. “

Benedetta Porcaroli: la melancolía es para mí

Los artistas probablemente estén mejor equipados. Benedetta Porcaroli, talentosa actriz que brilla en nuestro diminuto star system (su última película es La sombra del día), admite: “La melancolía es mi sentimiento favorito., creo que me eligen para esto». Dice que era una niña introvertida, con un rasgo melancólico: no lo pelea, aunque le gustaría protagonizar una comedia brillante. Y, como hace diez años, cuando gracias al ensayo de Susan Cain se revalorizaron los introvertidos, podría llegar la hora de la melancolía.

Podríamos reconciliarnos con algunas de las muchas melancolías enumeradas por Alain de Botton. Está la del domingo por la noche, ligada a la reflexión sobre el descanso concluido y sobre el trabajo del lunes que tal vez no amamos, y ahí está la del viaje, «Cuando en los lugares más anónimos, aeropuertos, estaciones, se nos da la oportunidad de encontrarnos con lados de nuestro carácter que hemos repudiado. No estamos obligados a fingir».

Un día lluvioso, una película, una canción pueden provocar este sentimiento. Pero la melancolía no es depresión.

La melancolía es esa alegría de sentirse triste

Y ahí está el que mantiene unida a la pareja. La sala de los recuerdos cariñosos Lo cuenta Elisa Forte, en el teatro de Roma con Modern Love – episodio # 3°, Luz melancólica de Francesco Proietti: «Te lleva mirando al mar, en momentos de soledad. Estás enfrentando un problema y luego recuerdas que hay una persona importante en tu vida a la que extrañas y no ves la hora de hablar con ella. Une a parejas que llevan mucho tiempo juntas, y en esa sensación se encuentran. Es un viento, una melancolía positiva, hermosa. Cuando ya no lo intentas (y les pasa a los protagonistas del show) algo se rompe, y de hecho deciden separarse, sin dejar de ser amigos. No es que romper sea tan sencillo…».

Para Elisa Forte, la melancolía es una habitación donde entra en busca de buenos recuerdos, como el de su abuela: «Yo hacía cosas con ella, cultivaba flores, paseaba junto al mar. Vivió durante mucho tiempo, 92 años, y el pensamiento de nuestros momentos juntos calienta mi corazón “. Pero quizás la mejor definición es de Victor Hugo: «La melancolía es la alegría de sentirse triste.», un sentimiento difícil de asir que surge de las fantasías sobre un amor nunca vivido o un sueño que se ha quedado en el cajón. No debemos tenerle miedo. De hecho, sugiere Alain de Botton, “podríamos organizar fiestas melancólicas, eventos sociales con un nombre paradójico: no más felicidad ostentosa, solo personas particularmente vulnerables y sinceras sentadas para confesar lo difícil que es ser humano”.

iO Donna © REPRODUCCIÓN RESERVADA