La mejor rutina de cuidado de la piel para los 30, de un editor de belleza

Otra temporada, otra rutina de cuidado de la piel. Puede que no creas que vale la pena revisar tus productos cuando el tiempo empieza a cambiar, pero te aseguro que las necesidades de tu piel fluctúan según la época del año. Y si tiene 30 años, su rutina de cuidado de la piel debe diseñarse como una ofensa fuerte, preparándose para combatir los signos de envejecimiento prematuro, daño ambiental y marcadores generales de estrés que son sinónimos de esta etapa de la vida. Como editora de belleza, me tomó cerca de una década encontrar una nueva rutina de belleza que funcione para mi cutis, ajustándola cada año que pasa, y creo que lo he logrado, o al menos mi dermatólogo y esteticista parecen pensar así

Con el otoño llega el clima más frío, lo cual es ideal para mantener una hidratación adicional en la piel post-verano potencialmente congestionada y dañada por el sol, pero las cosas molestas como el aire seco y las temperaturas frías pueden alterar la piel. Para este tipo de problemas, los productos calmantes y relajantes son tu mejor amigo. También empiezo a cambiar mi humectante ligero de verano con una crema rica en emolientes para humectar y suavizar mi piel, seguido de un poco de SPF y un poco de aceite si necesito otra capa oclusiva en mis mejillas y mentón donde tiendo a estar más seco.

Si también está lidiando con manchas oscuras y melasma por toda la exposición al sol de verano, es esencial usar un potente antioxidante como la vitamina C, al igual que volver a aplicar su SPF durante todo el día para garantizar que su piel esté protegida.

¿Es esta rutina un poco de alto mantenimiento? Quizás. Pero te aseguro que si quieres mantener la salud, el aspecto y la sensación de tu piel a pesar del cambio de estación (y la disminución de los niveles de colágeno), seguir una rutina que funcione para tu piel y ser constante es lo mejor. defensa “anti-envejecimiento” por ahí.

Entonces, si tienes 30 y tantos años y estás buscando actualizar tu rutina de cuidado de la piel para el otoño, mira qué nuevos productos y técnicas se han convertido en mi línea de productos de belleza para el día.

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Paso 1: Limpiador de aceite

Estoy empapándome de las últimas actividades al aire libre cuando hace buen tiempo con muchas cenas y bebidas con amigos, por lo que normalmente me despierto con la cara muy hinchada y sin pómulos visibles. Para combatir esto, empiezo mi día con un limpiador de aceite nutritivo y un masaje facial, pasando al menos cinco minutos con mis manos o una herramienta Gua Sha para mover ese líquido linfático estático y ayudar a drenar toda la hinchazón. Luego enjuago con agua fría y seco con una toalla limpia (las de baína son mis favoritos).

Paso 2: Gel Limpiador

Todavía estoy lidiando con una acumulación residual del verano y estoy usando más maquillaje para el otoño, por lo que normalmente necesito una limpieza de dos pasos para prepararme antes de los sueros adicionales. En el invierno voy con un limpiador en crema, pero mientras el clima todavía es algo cálido, me encanta una textura de gel para limpiar mi piel sin esa sensación seca, chirriante e incómoda.

Paso 3: Esencia

Siempre uso una esencia para agregar un impulso de humedad a mi piel, sin importar la temporada. Y como tengo 30 años, busco productos que tengan beneficios antienvejecimiento adicionales para minimizar las líneas finas y combatir la hiperpigmentación para lograr un tono uniforme en todo el cuerpo. No te olvides de tu cuello y escote cuando uses esto, y aplica el exceso en el dorso de tus manos (que no reciben suficiente amor cuando se trata del cuidado de la piel).

Paso 4: suero de ácido hialurónico

¿Puedes decir que la humedad es el nombre del juego cuando tienes 30 años? La piel seca es el enemigo final, no solo porque es tremendamente incómoda, sino también porque enfatiza las líneas finas y generalmente te hace ver… un poco bla. Por lo tanto, un suero de ácido hialurónico (que atrae el agua hacia la piel) siempre forma parte de mi línea. Espero hasta que mi esencia esté casi seca y luego agrego una bomba a mi cara, cuello y escote para un acabado agradable y jugoso.

Paso 5: suero de vitamina C

A medida que envejece, las manchas oscuras comienzan a encabezar su lista de prioridades para la piel. El uso diario de un antioxidante como la vitamina C es crucial para combatir el daño de los radicales libres y minimizar la hiperpigmentación (ya sea por la exposición al sol o después de luchar contra un brote). Solo asegúrese de dejar que la fórmula elegida se seque por suficiente tiempo antes de continuar con el siguiente paso: agregar otro producto demasiado pronto puede afectar su potencia y la exposición al sol puede descomponer la fórmula. La paciencia es una virtud en tu rutina de cuidado de la piel, así que no te apresures si puedes evitarlo.

Paso 6: Crema para los ojos

Sé que algunas personas felizmente untarán su crema hidratante por todas partes y no se molestarán con la crema para los ojos, pero soy un gran defensor de usar algo específico para la piel más delicada de la cara. Solo asegúrese de no jalar ni presionar demasiado fuerte alrededor de los ojos; sea suave y aplique la fórmula hasta que se seque.

Paso 7: Hidratante

Aunque el SPF promedio tiene ingredientes emolientes (es decir, humectantes y suavizantes), cuando tienes 30 años, definitivamente no es un paso que puedas omitir. La piel hidratada es una piel feliz, y me encanta usar un humectante muy sencillo y clínicamente probado para mantener la cara y el cuello calmados y flexibles durante todo el día. Doy masajes en una cantidad del tamaño de una moneda de veinticinco centavos después de que mis sueros estén secos y espero unos cinco minutos antes de pasar al siguiente paso de mi rutina.

Paso 8: Aceite

Si está familiarizado con “golpear”, entonces sabe que un producto oclusivo puede ayudar a minimizar la pérdida de agua en la piel y retener la humedad. Con las temperaturas fluctuantes en el otoño, me gusta aplicar una capa ligera de mi aceite facial favorito tanto por la mañana como por la noche para mantener a raya las zonas secas.

Paso 9: Protector solar

Lo dije una vez, lo diré 1,000 veces más: sus esfuerzos “antienvejecimiento” no tienen sentido si no usa SPF todos los días. Vale la pena encontrar una fórmula que vaya bien con tu piel, que sea cómoda y que, si eres propensa al melasma como yo, no deje una mancha blanca (ya que solo un SPF mineral/físico puede combatir la formación de esas manchas oscuras). Confía en mí, te lo agradecerás en los próximos 10, 15, 20 años o más cuando tu piel aún luzca saludable, fuerte y juvenil. Y si su presupuesto para el cuidado de la piel solo le permite comprar un puñado de productos, invierta el 100 % en su protector solar sobre cualquier otra cosa (aunque las fórmulas de calidad están disponibles en una variedad de puntos de precio).