La Fouillade: Prevención y Bienestar con la Maison de santé Les Serènes
La Maison de santé pluriprofessionnelle Les Serènes está organizando un completo programa de prevención y apoyo a la salud en La Fouillade. Estas actividades están diseñadas para beneficiar a todos los grupos de población, desde los más jóvenes hasta los ancianos y sus cuidadores.
Actividades y talleres de prevención
Talleres de Cocina Saludable
Los talleres de cocina son una parte fundamental de este programa. Bajo la guía de Anaïs Gay, dietista, los participantes aprenderán a equilibrar su dieta de manera sencilla y práctica. Estos talleres no solo enseñan cómo comer bien, sino que también ofrecen consejos prácticos para quienes padecen ciertas patologías. Las sesiones se llevarán a cabo en diferentes fechas, incluyendo el 17 de febrero, 10 de marzo, 14 de abril, 5 de mayo y 2 de junio, siempre de 9:30 a 11:30.
Taller “Falsa Ruta”
El cuidado de los mayores y sus riesgos es otro foco del programa. El martes 17 de marzo se celebrará un taller sobre la “falsa ruta” en el Ehpad de Lunac a las 14:00. Este taller es esencial para aprender a reconocer situaciones de emergencia comunes entre personas vulnerables y cómo actuar correctamente.
Prevención de Caídas
A prevenir accidentes como las caídas está orientada otra serie de talleres específicos. Los talleres de equilibrio buscan fortalecer la seguridad personal y ofrecer herramientas para evitar caídas, un problema que afecta a muchas personas mayores.
Juegos y Estimulación Cognitiva
Para mantener la mente activa, se ofrecen talleres de juegos y memoria dirigidos por Diane Scouarnec, ortofonista. Estos talleres son momentos de socialización y estimulación cognitiva en un ambiente relajado y divertido, propiciando una mejor calidad de vida para los participantes.
Encuentro para Cuidadores
El 13 de marzo, la Maison de santé organizará un encuentro especial para cuidadores. Este evento incluirá un almuerzo a las 12:00 en el restaurante Le Mazuc en Saint-André-de-Najac, seguido de una tarde llena de actividades lúdicas. Se espera que esta experiencia no solo proporcione un delicioso menú por 16,90 €, sino también ofrecer un espacio para compartir y disfrutar.
Servicios de Salud Infantil
Una parte crucial del programa es la permanencia de la PMI, que se celebrará el lunes 2 de marzo en la Maison de santé. Este servicio está dirigido a niños de 0 a 6 años y ofrecerá consultas gratuitas sobre temas vitales como alimentación, cuidado del bebé, desarrollo infantil, sueño y juegos. Es una excelente oportunidad para que los padres obtengan asesoramiento práctico y personalizado.
Inscripciones y Contacto
Para más información sobre el programa y las actividades, así como para inscripciones, los interesados pueden comunicarse al 06 84 91 29 27. La Maison de santé Les Serènes está comprometida a convertirse en un referente en salud y bienestar en La Fouillade, ofreciendo un espacio donde la comunidad puede aprender y crecer en un ambiente cálido y acogedor.
Este programa integral no solo cuidará de la salud física de sus participantes, sino que también se enfocará en su bienestar mental y social, convirtiéndose en un pilar de apoyo en la comunidad.
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