Cuando se trata de su trabajo como coach de vida transformacional, Amy Lee se dedica a extraer lo que ya está ahí.
«La gente viene a mí pensando que voy a hacer que sean más poderosos y seguros», le dice a NYLON. «El poder y la confianza ya están ahí, solo te estoy ayudando a deshacerte de todos los bloqueos».
Ella siente lo mismo acerca de UGG, la histórica marca del sur de California cuyas botas y pantuflas de piel de oveja afelpadas se han convertido en sinónimo de comodidad desde principios de los años 2000. Para Lee, su coaching de vida transformacional se cruza directamente con UGG: «Simplemente estamos elevando al usuario, ¿sabes?»
Lee, que se autodenomina “una estudiante de la vida”, comenzó a entrenar a raíz del ajuste de cuentas global de 2020; ahora, el negocio está en auge y Lee ofrece modalidades curativas como reiki, danza extática y más. Su trabajo finalmente la llevó a UGG, donde es una de las caras del próximo capítulo de la campaña «Feels Like UGG» de la marca, junto con personas como A$AP Nast, Natalia Bryant y más. La campaña destaca estilos tradicionales reinventados, con nuevas actualizaciones como plataformas y detalles de neopreno, por nombrar solo algunos.
A continuación, Lee comparte más sobre su trabajo como asesora de vida transformacional, su experiencia con la ayahuasca y su momento de “círculo completo” al trabajar con UGG.
¿Cuándo decidiste que querías ser coach de vida?
Sucedió de forma realmente orgánica. En cierto modo cayó en mi regazo en lugar de que yo lo buscara. Ni siquiera sabía realmente qué era un entrenador hasta quizás principios de 2020. Cuando tenía 21 años, tenía una relación realmente disfuncional. Empecé en moda y belleza en YouTube, ya sabes, simplemente compartiendo con mis seguidores. Luego, cuando comencé a aprender sobre autoayuda y espiritualidad y comencé la terapia, simplemente lo compartía todo en línea. Yo estaba como, «¿Cómo es que la gente no sabe esto?» Durante el encierro, hubo escasez de terapeutas y me topé con este programa de certificación de coaching. Empecé a recibir coaching personal y [my coach] En realidad fue quien me dijo que yo también debería seguir este camino. Hice todo eso y una cosa llevó a la otra y aquí estoy. No es algo como Cuando sea niño quiero ser entrenador.. Simplemente sucedió. Siempre solía decir: Ojalá me pagaran por empoderar a las personas. Y creo que eso es lo que hago.
Cuando dices que hubo un momento en el que entrenaste gratis y compartiste lo que encontraste, ¿cuáles fueron esas fuentes?
Me llamo un estudiante de la vida. Tengo un gran apetito por la información. Ya fuera seguir a mi terapeuta favorito en Instagram y él me recomendaba libros y yo comenzaba a leer esos libros, lo que me llevaría a un maestro espiritual. Era una madriguera de conejo, me dejaba atrapar por la información. En Barnes & Noble, bromeaba diciendo que la sección de autotransformación y crecimiento personal tenía mi nombre por todas partes. Ahora, cuando camino allí pienso: «Uf, simplemente no puedo», porque estoy muy cansado de trabajar en mí mismo como un proyecto. Siento que superé ese umbral. Incluso cosas como sanación somática, reiki, danza extática, entré en la comunidad y eso me llevó a una cosa tras otra.
¿Puedes contarme más sobre la danza extática y lo que eso significa?
Es una forma de danza encarnada que permite que el cuerpo se conecte con el alma. No se trata necesariamente de seguir un ritmo o una coreografía. Es más bien un baile de estilo libre que puede parecer bastante tonto a simple vista. Pero ese es el punto. Es estar alegre y expresarse. Bailar les parece realmente aterrador a algunas personas porque te perciben, pero el baile extático es simplemente hacer lo que quieras. También hacía mucho de eso en TikTok antes de conocer los bailes de TikTok que todos estaban haciendo.
¿En qué se diferencia el coaching de vida transformacional de otras escuelas de coaching de vida?
Creo que la transformación es un proceso de adentro hacia afuera. Es decir, comienza con creencias limitantes, lo que crees que es verdad sobre ti mismo, los traumas infantiles, las experiencias que nos han moldeado. Al trabajar en todo eso, la realidad externa se encuentra con la interna. Hay entrenadores de fitness y nutrición, pero siento que un entrenador interno analizaría todas las creencias limitantes que te llevan a comer compulsivamente. Puse transformacional para asegurarme de que habrá una foto de antes y después de tu mente que conducirá a un cambio en toda tu vida. Y eso es lo que entrego a mis clientes.
¿En qué dirías que eso se diferencia de la TCC, la terapia, por ejemplo?
He estado en terapia CBT durante los últimos cuatro años. Creo que la terapia de conversación puede llevarte a cierto punto, pero también se estancará porque el trauma puede almacenarse somáticamente en nuestros cuerpos. Aunque hablar de ello es una forma de procesarlo, muchos de los problemas más profundos y traumáticos, como la agresión sexual y cosas así, descubrí que nunca pude avanzar en la psicoterapia porque era demasiado traumático o doloroso acceder a ella. . De hecho, es por eso que seguí un viaje con ayahuasca en Costa Rica, porque mucho de eso es un trauma somático que puede liberarse. Creo que el programa que he creado tiene mucho que ver con modalidades de TCC, pero también hago cosas holísticas y cualquier tipo de modalidad metafísica o espiritual que estén buscando. También puedo guiarlos hacia las personas adecuadas. La terapia de conversación es excelente, pero creo que muchas veces podemos llegar a un cierto punto muerto y luego no superarlo.
Me encantaría saber más sobre esta ayahuasca.
No sé cómo, tal vez en Tumblr, pero desde que tenía 14 o 15 años había oído hablar de este viaje vegetal de la ayahuasca. Pero cuando lo investigué, me aterrorizó porque en mi mente pensé que eran las Olimpiadas de la curación del trauma. Estás vomitando, tienes diarrea, es muy intenso físicamente. Y tengo miedo de vomitar. Sólo recuerdo haber pensado que tal vez algún día reuniré el coraje para hacerlo. Después de estos últimos años, siento que hemos tenido una visión diferente en cuanto a la humanidad, así que lo intenté. Siento que manifesté la experiencia. Fue tremendamente horrible y tremendamente asombrosa.
Parece tan intenso. También odio realmente vomitar más que nada en el mundo.
Tengo esa cosa que cuando vomitas me da tanto asco que vomité porque me vi vomitar. Algunas noches fueron un poco difíciles, pero algunas personas durmieron durante todo el proceso. Hay muchas maneras diferentes en que los medicamentos pueden actuar en usted. Yo diría que permanezca abierto a ello. Nunca sabes.
Mantendré mi corazón abierto a ello. ¿Qué te hizo querer trabajar con UGG en esta campaña? ¿Creciste usando UGG?
Cuando era más joven, no teníamos mucho dinero. Siempre tuvimos suficiente. UGG siempre estuvo fuera del presupuesto de mi madre, por lo que trabajar con UGG ha sido un momento realmente completo. Después de la sesión pensé: «¡Mamá, te conseguiré un par!». Definitivamente era una aspiración para mí. Es realmente orgánico y auténtico porque siento que UGG es una marca que no dice: «Está bien, si usas esto, encajarás, serás genial o te convertirás en otra cosa».
Creo que con mi coaching también está claro, y con UGG está claro que el consumidor ya es protagonista de su propia vida. UGG y yo te ayudamos, literal o metafóricamente, a aprovechar más tu poder, ya sea a través de la comodidad, la tranquilidad, un estilo de vida activo o descansando en casa. La gente viene a mí pensando que voy a hacerme más poderoso y seguro. El poder y la confianza ya están ahí, sólo te estoy ayudando a deshacerte de todos los bloqueos. UGG y yo somos similares en ese sentido. Solo estamos elevando al usuario, ¿sabes?
¿Cuál fue tu primera compra de UGG?
Las botas clásicas del invierno. Los usaría todo el tiempo con todo. Ahora uso pantuflas UGG en casa todo el tiempo. Mi mamá me compró estos de color violeta brillante para Navidad hace unos años. Ahora pienso que eso fue un pequeño presagio de lo que estaba por venir.
Esta entrevista ha sido editada y condensada para mayor claridad.