doatreverse hace el calabazaademás de su atractivo color naranja, ¿un superalimento? A continuación te presentamos seis propiedades beneficiosas de una de las hortalizas de otoño por excelencia.
es bajo en calorias
Su aporte es de aproximadamente 18 calorías por 100 gramos.
Contiene fibra
La pulpa contiene una buena cantidad de fibras que ayudan a las funciones intestinales.
es un elixir de belleza
La pulpa se puede utilizar para hacer mascarillas faciales nutritivas.
es rico en agua
Es adecuado para quienes sufren de retención de líquidos.
Es un concentrado de betacaroteno.
Un antioxidante muy potente contra la formación de radicales libres.
Es bajo en azucar
Esto también lo hace perfecto para diabéticos.
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