Jagger Eaton está concentrado en el próximo verano, pero no sueña con vacaciones; en cambio, se está preparando física y mentalmente para los Juegos Olímpicos de 2024 en París, donde competirá como parte del equipo de skate de EE. UU.
Eaton regresa al equipo de EE. UU. después de hacer historia como uno de los primeros medallistas olímpicos en patineta cuando obtuvo el bronce en la competencia callejera masculina en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. La perspectiva de sus Juegos Olímpicos de segundo año ha cambiado por completo la vida del joven de 22 años, desde rechazar por completo las reuniones sociales hasta abrazar las enseñanzas del maestro espiritual y gurú estadounidense Ram Dass. Pero Eaton, un autoproclamado “hippie total”, todavía se apoya en alguno tecnología para prepararse para los Juegos Olímpicos. ¿Su opción? La tecnología Galaxy AI de Samsung que le permite ralentizar sus trucos de skate para concentrarse en los detalles más pequeños y mejorar sus sesiones de entrenamiento y, con suerte, ganarle el oro.
Más adelante, Eaton analiza su vida en el camino hacia los juegos de 2024, desde su rutina matutina imprescindible hasta los libros que lo mantienen presente y en el momento.
EL DÍA A DÍA
Un día típico comienza a las 6:40 am. Me hidrato inmediatamente y voy directamente a la playa. Me sumerjo en el océano sin importar la época del año durante unos 10 minutos. Ahora hace mucho frío, pero sigo viniendo todas las mañanas. Después de ese baño de hielo, hago trabajo de respiración en la playa. Soy un hippie total. Vuelvo a saltar al agua un rato antes de desayunar. Tengo mi primer entrenamiento físico a las 9 am y entreno hasta las 10:30. Hago trabajo de DNS (estabilización neuromuscular dinámica), que es básicamente yoga glorificado. Inmediatamente después patino desde las 11 am hasta las 12:30 pm. Cada día en el parque hay tareas estructuradas y muy detalladas. Entro allí muy organizado. Luego, después de patinar, dependiendo de cómo me sienta, pasaré el resto del día en el campo de golf.
OBTENIENDO GRANULAR
Para ser honesto, todo ha cambiado con París en el horizonte. Realmente me he refugiado en este horario y en mi día a día. Tengo todo un equipo de redes sociales que me ayuda, ya ni siquiera estoy en las redes sociales. Soy muy exigente con quién me rodea en el día a día. Soy exigente con lo que escucho y lo que veo. Es una vida muy detallada y organizada la que estoy viviendo ahora, y el objetivo es estar lo más preparado posible para París.
MANTENERSE CONECTADO
Leo enseñanzas espirituales a diario. Estoy leyendo ahora mismo un libro de Ram Dass, que me está ayudando mucho. Mi tía en Alaska me regaló mi primer libro de Ram Dass una Navidad. Ella y yo hablamos mucho sobre espiritualidad y lo importante que es estar presente en esta vida, especialmente con todas estas otras distracciones externas. Me he convertido en un verdadero admirador de su perspectiva. También me gusta Eckhart Tolle. En Spotify, siempre es Meditaciones de Marco Aurelio, libros como ese. Pero mi música está por todas partes ahora mismo. Ha sido Metallica, Creed Fisher. Mi señora me enseñó la música house, y esa ha sido la vibra principal últimamente.
SU FILOSOFÍA
Quiero estar lo más presente posible y entender la disciplina que es muy importante, pero saber que el entusiasmo mueve montañas. Mientras pueda mantenerme entusiasmado con mi vida y asegurarme de que mi propósito se cumpla constantemente, estaré en la trayectoria correcta.
EL TRABAJO OLÍMPICO
En cuanto a la alimentación, sigo una dieta muy estricta: pocos carbohidratos, mucha proteína magra, sólo tres comidas al día. No como después de las 7 pm, pero definitivamente puedo comer bocadillos. De hecho, mi entrenador dijo que necesito comer un refrigerio. más. Cuando lo hago, es con granola y plátanos.
USANDO LA TECNOLOGÍA PARA EXCELIR
La nueva tecnología Galaxy AI de Samsung está revolucionando la forma en que entreno, y soy muy anticuado en el sentido de que siempre ha habido números estrictos seguidos. En realidad, nunca pude hacer mis trucos en cámara lenta y ver ciertas cosas que estoy haciendo mal hasta que este teléfono entró en juego. Lo he estado usando con bastante frecuencia para captar todos los detalles. Me ha ayudado a ser muy preciso, desde la postura hasta el modo en que ruedan las ruedas.