Jethro Rostedt quedó asombrado con su esbelta apariencia: “Ya soy adicto al ejercicio”

Jethro Rostedt comenzó un cambio de estilo de vida después de visitar a un médico. Henri Kärkkäinen

El agente inmobiliario y rostro televisivo Jethro Rostedt llamó la atención de Some después de publicar una imagen nueva de sí mismo.

Slender Rostedt dice que está atascado con un cambio de estilo de vida que comenzó hace un par de años. En la imagen, ella está de pie en un paisaje soleado con una camiseta y pantalones cortos.

– Por cierto, el curso de fitness ha ido bastante bien, aunque los Jaffa rápidos van de vez en cuando, escribe el hombre. En Instagram.

– A todos aquellos que son flacos sepan que no sean demasiado duros con ustedes mismos, no será más largo, ni será nada más corto. ¡Ánimo a todos a bajar de peso!

El deseo de cambio una vez comenzó con un examen médico.

– Todos mis valores se fueron al carajo y el doctor dijo que había que hacer algo o de lo contrario saldría del siguiente turno. Supongo que todo el mundo quiere vivir hasta la vejez, le dice Rostedt a Iltalehti.

Caminar y cerveza

Para Rostedt, el factor más significativo en la pérdida de peso fue la reducción del consumo de alimentos.

– No soy nutricionista, pero no creo en las comidas regulares, que siempre están resplandecientes. Si tiende a subir de peso y tiene que pensar en comida cada tres horas, no piense en nada más a lo largo del día, reflexiona.

– Como de todo, pero de forma sensata. Si comes una zanahoria por el resto de tu vida, no durará. Creo que todo necesita ser comido para mantenerse feliz y renovado. La cantidad de comida es el factor decisivo para mí. La cerveza se consume de la misma forma que antes, pero también quiero disfrutarla.

Rostedt también es amable consigo mismo en términos de ejercicio.

– Camino todos los días durante 30-45 minutos, no soporto correr. A veces uso equipo de gimnasio, ese tipo de mentalidad básica, describe sus rutinas.

Una vez fue difícil empezar a hacer ejercicio.

– Las primeras semanas fueron muy frustrantes, pero cuando llegué al ritmo, me siento mal si no me muevo. Hoy ya soy adicto al ejercicio, dice.

Rostedt ha recibido muchos comentarios positivos sobre su transformación en Some, pero no les da demasiado valor.

– No importa mucho lo que diga la gente en el soma, sino en su propio ser, dice.