Los profesionales de EX Strictly Come Dancing, James y Ola Jordan, cautivaron a los fanáticos con su pérdida de peso combinada de 6.5 piedras después de que les dijeron que eran “obesos”.
James, de 44 años, y Ola, de 40, compartieron el video del antes y el después en un intento por mostrarles a los fanáticos que también pueden perder peso.
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La pareja reveló paquetes de seis a juego en las tomas posteriores y mostró una gran sonrisa.
Hablando sobre cómo lo hicieron, bromearon en Instagram: “¡Oye, mira cómo perdemos 6 1/2 Stone en 6 segundos! ??
“Tomó un poco más que eso en realidad, cuatro meses en total. Aunque las dos primeras semanas fueron bastante dramáticas.
“Perdimos 2 Stone entre nosotros en una quincena. Bastante loco, ¿eh? Pero teníamos mucho que perder y siempre pierdes más en las primeras semanas.
“Si quieres seguir el plan que solíamos hacer, ¡es MUY divertido! Simplemente haz clic en los enlaces de nuestra biografía o ve a danceshred.co.uk ??”
La pareja admitió previamente que lo estaban haciendo para mejorar su salud y la de su hija Ella.
Pero la pareja instó a sus fanáticos a “disfrutar” de la temporada festiva y quemarla más tarde.
Les dieron a los fanáticos un vistazo de su figura más delgada mientras se les unía su hija Ella, de dos años, frente al árbol.
James dijo: “Nuestro mensaje de Navidad para ti es disfrutar todo lo que quieras, no te sientas culpable, come todo, ¿no es así, Ella?
“Come el pudín de Navidad, come los chocolates con relleno extra, tómate un trago, un buen Bailey’s, ¿por qué no? Porque mañana te ayudaremos a resolverlo todo”.
El dúo contó cómo se horrorizaron al descubrir que estaban en la “categoría de obesos”, por lo que prometieron volver a la normalidad tras el nacimiento de su hija Ella en 2020.
James explicó: “Hemos venido aquí hoy solo para conversar un poco con ustedes, porque muchas personas han comentado y notado que Ola y yo hemos perdido una cantidad considerable de peso, lo cual tenemos y estamos muy orgullosos. eso.
Ola agregó: “Creo que ambos necesitábamos esa llamada de atención y darnos cuenta de dónde habíamos llegado. Necesitábamos cambiar nuestras costumbres y ser saludables para Ella”.
James continuó: “Porque no éramos saludables. Fuimos al médico y ambos nos dijeron que estábamos en la categoría de obesos.
“Para nosotros, como bailarines profesionales, que te dijeran que eres obeso no fue muy agradable”.
Ola admitió: “Es una píldora difícil de tragar”.
Al explicar lo que hicieron para perder peso, James dijo: “Es difícil y estuvimos atrapados allí por mucho tiempo. Tuvimos que cambiar algo, lo cual hicimos. Tuvimos que empezar a movernos más, hacer más ejercicio y cambiar nuestra dieta”.
Revelaron que era una mezcla de ejercicio y dieta, y Ola agregó: “Todavía tenemos nuestras golosinas y comemos lo que queremos, pero esencialmente tienes que ver el cuadro completo”.
Ola y James ahora están emocionados de volver a la pista de baile y regresaron para hacer un espectáculo el fin de semana pasado.
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