Hoy en la televisión: Aaro disfruta de la misma comida todos los días – Puede comer durante cinco años seguidos

Aaro Huttunen dice en Akuuti que hizo un cambio en su estilo de vida y dejó por completo de jugar en el ordenador. Tero Kyllönen, general

Aaro Huttunen dice hoy Agudo al reportero Hasta Maarit Åström lo más saludable posible. Su filosofía es que siempre se puede vivir un poco más saludablemente.

Incluso ahora, Huttunen sigue exactamente instrucciones al entrenar, dormir y, sobre todo, comer. Cada comida se planifica cuidadosamente con antelación mediante un programa de hoja de cálculo. Controla diariamente la ingesta de grasas, carbohidratos, proteínas y vitaminas y oligoelementos.

Las mismas comidas y platos se repiten día tras día. En opinión de Huttunen, esto no tiene nada de sorprendente, aunque a alguien le parezca que comer puede resultar aburrido.

– No tengo ningún problema en comer lo mismo incluso durante cinco años seguidos, asegura Huttunen a Akuutti.

Tampoco valora especialmente el sabor de la comida, aunque ha empezado a pensar en ello de forma un poco diferente.

– Aunque la comida sepa mal, probablemente a la larga me hará más bien que mal. Si se absorbe en diez minutos, se acabó. Sigue con tu vida, no es como la comida, Huttunen describe su diferente relación con la comida.

Huttunen, que antes padecía anorexia y pesaba más de 30 kilos menos que ahora, come, por ejemplo, pollo, arroz, brócoli y aceite de oliva. Mezcla un batido con avena, plátano, arándanos, miel, canela, jengibre, cardamomo y, a veces, proteína en polvo. En los días de entrenamiento, Huttunen toma suplementos, como aminoácidos y carbohidratos en polvo. No hay dulces en la casa de Huttunen. Recuerda que la última vez que compró dulces fue hace cinco años.

– No soy nada goloso.

Agudo hoy en TV1 a las 20:00 horas. Vea todos los programas de TV y horarios de transmisión en la guía de TV de Telku.