Los niños están expuestos a intensas imágenes de la guerra a través de las noticias y las redes sociales. Como imágenes de la guerra entre Israel y Palestina. “Pregúntenlo y discútanlo”, dice Marielle Balledux (59), psicóloga del Instituto de la Juventud de los Países Bajos.
Los niños, al igual que los adultos, están preocupados por la guerra en Israel. ¿Qué notas sobre eso?
“Nos damos cuenta de que los padres tienen muchas preguntas. Por ejemplo, porque sus hijos ven imágenes intensas en las redes sociales o en la televisión. Es importante que los niños sepan que pueden comunicarse con sus padres si tienen preguntas. Y si esto no es posible, los niños también pueden llamar al Teléfono Infantil.”
¿Cómo puede guiar a su hijo en el flujo de información sobre la guerra?
“Mire lo que su hijo necesita, no lo que usted cree que es importante. Controle su impulso de contarle a su hijo todo lo que sabe sobre la guerra. Escuche la pregunta y respóndala. Entonces espera un momento, puede que surja otra pregunta.
También sea consciente de sus propios sentimientos. Los niños sienten mucho y será menos probable que hablen de ello si notan que usted también está ansioso. Comparta sus inquietudes con su pareja o amigos primero antes de hablar con su hijo. No silencias el tema, pero sigue preguntándole a tu hijo sobre el tema: no seis veces al día, sino con regularidad. Miren juntos las Noticias de la Juventud y comenten lo que vieron. Pregúntele cómo se siente y qué piensa al respecto. Distrae a tu hijo y a ti mismo a tiempo. No dejes que se vaya a la cama con la guerra, lee en voz alta o juega un juego antes de dormir”.
¿Qué no deberías hacer especialmente?
“Supongamos que a sus hijos no les preocupa la guerra en Israel. O que es malo cuando ven la miseria. Como padre, usted tiende a mantener los problemas alejados de sus hijos. Pero lo ven a través de Tik Tok u otras redes sociales y más de lo que crees. Las imágenes de guerra pueden ser intensas. No puedes protegerlos de la realidad, pero al hablarles sobre ella los haces sentir seguros. Minimizar la situación tampoco ayuda. No digas: “No está tan mal”. Simplemente no se puede prometer que todo saldrá bien”.
¿Qué es bueno decir?
“Especialmente si no lo mencionan ellos mismos, puede ser bueno preguntar. Comprueba lo que ya saben, pero hazlo sencillo. Por ejemplo, pregunte: “¿Qué has oído sobre Israel y Palestina?” “¿Sabes lo que está pasando?” “¿Con quién hablaste de eso?” Pregúnteles también qué han visto ya. Y si les sorprende. Di: “La guerra es mala, todo el mundo lo cree así”. Estamos trabajando duro para garantizar que esto se detenga”. Puedes tranquilizar a un niño que tiene miedo de que caiga una bomba sobre tu casa; eso no sucede”.
¿Cuándo deberías realmente preocuparte?
“El miedo es parte de la vida cotidiana. Tener miedo a las arañas o a los monstruos debajo de la cama es normal. Pero si un niño tiene dificultades en su funcionamiento diario, tiene pesadillas, continúa quejándose de dolor de estómago o tiene dificultades para concentrarse, debe buscar ayuda. Comuníquese con la escuela y analice sus inquietudes, hable con su médico o visite un centro para padres”.
Consejos del experto
1. Los niños escuchan todo
Tienen orejas en tallos, así que presta atención a tus palabras en una conversación telefónica, por ejemplo. Si usted dice: “Oh, es tan malo que probablemente las cosas ya no vayan a salir bien”, eso puede hacer que el niño se sienta ansioso.
2. Busquen información juntos
Tampoco lo sabes todo. Busquen juntos información en sitios fiables como jeugdjournaal.nl o nos.nl.
3. Toma acción
Por ejemplo, haga que su hijo haga “una tarea para un trabajo” y transfiera el dinero a artszondergrens.nl o mecaforpeace.org, una organización sin fines de lucro que defiende los derechos de los niños y que entrega suministros médicos a los hospitales de Gaza y coordina la ayuda de emergencia para las familias obligadas a huir de sus hogares. Para obtener más consejos sobre cómo hablar con los niños sobre eventos traumáticos, consulte Hablar con los niños sobre los grandes acontecimientos | Instituto Holandés de la Juventud (nji.nl)
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