Gran secreto escondido en tu colchón y con qué frecuencia debes cambiar tus sábanas

La limpieza nunca es una actividad divertida y muchos evitan hacerlo siempre que pueden, pero según los expertos, es vital desinfectar y lavar los puntos calientes de gérmenes en nuestra habitación con regularidad.

Pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas en la cama, pero nunca parece suficiente.

Sin embargo, resulta que nuestra ropa de cama y nuestro colchón son un semillero de bacterias y otras cosas asquerosas, y muchas personas son culpables de no lavar sus sábanas con la frecuencia suficiente.

Algunas personas pueden pasar algunas semanas o incluso un mes sin cambiar la funda nórdica, pero los expertos de dormitorios-online.es el estrés debe hacerse una vez a la semana.

Explican que su almohada favorita puede acumular miles de veces más bacterias que un asiento de inodoro en solo siete noches. Afortunadamente, los organismos que se encuentran en las fundas de las almohadas son en gran medida inofensivos y son simplemente una acumulación de células de la piel, sudor y saliva.

Otro error que muchos de nosotros podemos estar cometiendo es la frecuencia con la que cambiamos nuestro colchón. No es una compra emocionante, por lo que muchas personas realmente no piensan en gastar en una nueva a menos que sea necesario.

Sin embargo, también es un lugar de anidación de gérmenes y podría estar compartiendo su cama con hongos, moho y bacterias.

Además de los microbios, las células de la piel y las partículas de alimentos que se transfieren a nuestros colchones desde nuestros cuerpos, un factor que hace que los colchones sean un lugar lleno de gérmenes es la gravedad.

Las partículas de polvo y escombros en el aire flotan alrededor del dormitorio antes de asentarse en la cama.

Los expertos recomiendan reemplazar su colchón cada siete u ocho años.

Nic Shacklock de dormitorios-online.es dijo: “No es ningún secreto que los gérmenes viven en todas nuestras casas, sin embargo, hay muchos lugares ocultos en los que quizás nunca pensemos durante nuestros rituales de limpieza.

“Las manchas como las fundas de las almohadas y las cortinas pueden verse frescas y limpias, pero ocultan una variedad de bacterias desagradables que podrían provocar alergias, olores desagradables y problemas en la piel”.

Pero quizás el foco de gérmenes más sorprendente son las lámparas de los dormitorios, que acumulan una gran cantidad de gérmenes pero tienden a pasar desapercibidas durante la limpieza.

Sus superficies ofrecen espacio para que se asiente el polvo y la suciedad y son puntos de contacto comunes, por lo que deben limpiarse y desinfectarse todas las semanas.