elise,
Leí que la diferencia entre amistad y amor es el deseo. La amistad se basa en intereses, experiencias y apoyo compartidos, el amor es un deseo de conexión emocional e intimidad.
Siento esto último por Gerard. Un deseo hasta ahora tácito, pero que ahora lo he dicho. En un día soleado de febrero en las dunas, donde mi padre está enterrado en un lecho de campanillas. Estas flores que representan esperanza y nuevos comienzos me hacen feliz.
Gerard sabe más sobre la naturaleza que yo y, a menudo, señala algo que me hace ver más ahora que antes. Estamos profundamente comprometidos con el pequeño imperio que tenemos a nuestra disposición. Quizás eso sea lo que queda cuando uno se hace mayor. Ya no querer captar ese mundo grande e incomprensible, sino buscar en lo pequeño. Creo que somos dulces juntos.
Digo pequeña porque mantenemos esta amistad, o lo que sea, entre nosotros. No se lo llevamos a nuestras familias y amigos. No lo hace porque el dolor por la pérdida de su esposa y el dolor de sus tres hijas por su madre son todavía demasiado grandes. Y yo porque, citando a Bette Midler, me ha llegado el miedo de vivir plenamente enamorada. Ya no quiero golpearme la nariz. Espero. Espero en el fondo que el amor vuelva a llegar a mi camino y que la semilla «En el invierno, muy debajo de las amargas nieves yace, la semilla es la que con el amor del sol en la primavera se convierte en la rosa».
Hablamos de manera diferente a lo habitual. Me gustan nuestras conversaciones. Son agradables y familiares. En nuestros paseos dominicales por las dunas o por la playa y a veces por algún museo, hablamos sin parar. Nos contamos lo que hemos leído, visto, pensado, pensado o experimentado. Siempre escuchamos atentamente lo que dice la otra persona. Esta vez se trataba de nosotros, de lo que hay entre nosotros.
Empezó duro, ¿sabes? Llevo unos días pensando: ¿cuánto tiempo voy a seguir sin decir lo que siento por él? Más o menos tenía pensado decir: “Gerard, quiero hablarte de nosotros”. Mientras caminábamos, no encontré la manera de mantener esa conversación. Por supuesto, él no sabía todo lo que tenía en mi cabeza y me señaló una garza que, con fiebre primaveral en la cabeza, voló por una larga rama hasta su nido en lo alto de un árbol, mientras yo me desanimaba cada vez más. sobre mi falta de atrevimiento y me retiré a mi capullo.
Él vio eso y dijo: “De repente estás tan callada, Els. ¿Qué está pasando dentro de ti? Nos brotaron algunas lágrimas convulsivas y nos sentamos en un banco entre las campanillas de invierno. De repente nuestras manos se entrelazaron. Le dije que en mí ya no es amistad, sino amor, y que siempre pienso en él. Dijo asombrado: “Ese también es el caso al revés, Els. Ha sido amor desde hace mucho tiempo. Te diste cuenta de eso en mí, ¿verdad?»
Entonces yo no tenía eso. O sí, a veces lo pensaba cuando me miraba de cierta manera y eso esperaba, claro, pero no me atrevía a confiar en ello. «Nunca lo has dicho antes», dije. “¿Está eso en esas palabras?” preguntó. «No, pero aún así me gustaría escucharlos». Y luego lo dijo. Ahora hay una paz enorme. Esa banda apretada que había estado apretando mi pecho durante algunas semanas ha desaparecido y puedo volver a respirar libremente.
Todavía no nos hemos besado. Las manos entrelazadas fueron suficientes. Tan diferente del pasado, cuando Gerard y yo éramos apasionados y salvajes cuando nos conocimos. Tenemos cuidado ahora. Muy cuidadosamente. Tan cuidadosos como pueden ser las personas de nuestra edad. Quizás porque no sólo no queremos rompernos los huesos, sino que tampoco queremos rompernos el corazón. Qué pareja. Un viudo triste y una mujer que tiene poca fe en el amor.
Bueno Elise, en este ánimo Con gentileza comencé el ejercicio que me diste la semana pasada. Y cuando estoy solo, todavía camino desnudo por la casa. Noto que las cosas están cambiando y tengo curiosidad por saber qué me traerá eso. ¿Ves que las mujeres cambian porque hacen esto?
Els,
que lindo que el amor sea mutuo, me alegro por ti. Qué intimidad tan conmovedora y en ciernes transmiten tus palabras. ¿Veo que las mujeres cambian porque se vuelven más hacia adentro y entran en contacto con sus propios cuerpos? Ciertamente, pero no en unos días y no sin luchar. Es un proceso, un camino que debes recorrer a tu propio ritmo, a tu manera. Son cambios que no surgen de forma natural, y que no se pueden lograr hablando o leyendo, sino sólo haciendo.
La mayoría de las mujeres sienten resistencia al principio. Si continúas ganarás más paz, confianza y relajación. El único camino es atravesar la resistencia, porque detrás de ella se encuentra tu libertad. Ahora vamos un paso más allá: tocarte.
El ejercicio que te estoy dando es experimentar la sensación de piel con piel. Haga esto varias veces a la semana. Por ejemplo, en la ducha o en la cama por la mañana o por la noche. Puede ser agradable hacer este ejercicio en la oscuridad (del crepúsculo), con los ojos cerrados, para que puedas centrar más fácilmente tu atención hacia adentro. Inhala y exhala unas cuantas veces y luego tócate. Deja que tus manos se muevan sobre tu cuerpo. Por ejemplo, empieza por los brazos, las manos o la cara. Presta atención a la textura de tu piel: ¿es lisa, áspera, suave? ¿Notas los músculos debajo de tu piel cuando te mueves? Tómate el tiempo para sentir dónde hace más calor o más frío. También intente girar en círculos con los dedos o frotar hacia adelante y hacia atrás con una presión cada vez mayor. Recorre todo tu cuerpo así.
No es que esto tenga que ser bonito, ese no es el punto. El objetivo es sentirse cómodo tocando todo el cuerpo. De esta manera, paso a paso, eliminarás de tu cuerpo todas las asociaciones negativas que se han adherido a él a lo largo de tu vida. Sólo entonces podrás empezar a sentir y experimentar lo que es agradable.
Els (56) se divorció hace seis años y recientemente comenzó a salir nuevamente. Quiere disfrutar más del sexo y se lo pide a su amiga Elise van Alderen, sexóloga y autora del libro Lujuriapara ayudar con esto. Elise le da a Els herramientas para disfrutar más del sexo. Els pone en práctica estas lecciones con su nuevo amor.