La Bundesliga se encuentra en un receso invernal de más de dos meses debido a la Copa del Mundo. Este período de tiempo inusualmente largo plantea nuevos desafíos para los clubes, especialmente cuando se trata de administrar la carga de trabajo de los profesionales.
Entre la jornada 15 y 16 de la Bundesliga, se suman diez semanas sin competición en la máxima división alemana. El aplazamiento del Mundial de fútbol de Qatar al invierno significa que hay un parón más largo de lo habitual a mitad de temporada. El partido entre RB Leipzig y FC Bayern solo continúa el 20 de enero.
Once clubes envían jugadores directamente de vacaciones
Una consulta de sportschau.de mostró que los clubes lidian con este largo descanso de manera diferente. Surgen dos patrones: más de la mitad de los clubes de la Bundesliga (11) se van de vacaciones desde mediados de noviembre hasta principios de diciembre.
Por ejemplo, SC Freiburg afirma que es importante tener suficiente tiempo de regeneración en noviembre. El motivo de esto es la triple carga de la Bundesliga, Europa League y la Copa DFB. El entrenador del SC Freiburg, Christian Streich, se quejó recientemente de la gran carga de trabajo de los jugadores. “Se gira más y más el tornillo hasta que se rompe”.
Streich citó el ejemplo de Matthias Ginter. En los últimos años, el jugador no ha tenido unas vacaciones que se prolonguen más de diez días. Por lo tanto, el reingreso con entrenamiento solo tendrá lugar el 5 de diciembre.
Viajes al extranjero para promocionar la Bundesliga
BVB, Hertha BSC y Eintracht Frankfurt, por otro lado, viajan inicialmente al extranjero después del último día de partido antes de la Copa del Mundo, también para promover el marketing internacional de la Bundesliga. Los jugadores que no van a la Copa del Mundo solo están libres desde principios/mediados de diciembre hasta principios de enero. Exactamente cuando la competencia ya ha comenzado a entrenar nuevamente.
La consulta de sportschau.de muestra que los jugadores que no participan en la Copa del Mundo obtienen al menos dos semanas de vacaciones a la vez durante las largas vacaciones de invierno de la Bundesliga. A veces, incluso tres semanas a la vez o, en su mayoría, tres semanas en total.
Equilibrio entre regeneración y condición
Es importante tratar el control de carga de los jugadores de tal manera que, por un lado, puedan regenerarse lo suficiente, pero por otro lado, no se pierda demasiado en términos de condición. “Los clubes tienen sus planes sobre cuánto tiempo se reserva para las vacaciones y qué se debe hacer en vacaciones para que, por ejemplo, no pierdas todo tu potencial con carreras fáciles”.lo dejó claro el experto en psicología deportiva de la Universidad Alemana del Deporte, Moritz Anderten, en una entrevista con el programa deportivo.
“Pero es particularmente importante que haya suficientes fases de vacaciones reales después del esfuerzo para que todo este estrés se desvanezca. Pero luego tienes que empezar de nuevo a tiempo para recuperarte físicamente”.
Es por eso que los diferentes clubes hacen una planificación muy individual. Por ejemplo, 1. FSV Mainz 05 realiza un campo de entrenamiento en España en diciembre y enero. El FC Bayern solo entrena en grupos pequeños hasta el comienzo de las vacaciones, ya que la mayoría de los profesionales están representados en la Copa del Mundo en Qatar.
Borussia Mönchengladbach también renuncia a un campo de entrenamiento. Debido a las diferentes cargas de trabajo de los participantes de la Copa del Mundo, los pilotos que no participan en la Copa del Mundo y los jugadores suplementarios actualmente poco cargados en el equipo, el entrenador Daniel Farke ha anunciado un tiempo libre de entrenamiento diseñado de forma muy individual con planes de entrenamiento apropiados.
El curso de las vacaciones de invierno para todos los clubes de la Bundesliga
A partir de enero, los planes de los clubes de la Bundesliga volverán a ser los mismos, todos comenzarán a prepararse para el resto de la temporada el segundo o tercer día del nuevo año. Aquí hay una descripción general en el orden de la tabla actual de la Bundesliga:
FC Bayern Múnich
Entrenamiento individual en pequeños grupos hasta el inicio de tus vacaciones.
El entrenamiento está programado para comenzar el 2 de enero de 2023.
sc friburgo
14 de noviembre al 4 de diciembre: feriado
5 de diciembre a Navidad: Entrenamientos y amistosos no públicos
4 al 14 de enero: Training camp en Sotogrande (España)
RB Leipzig
Del 15 de noviembre al 2 de diciembre: Entrenamiento con dos amistosos
03 de diciembre a Año Nuevo: feriado
Comienzos de 2023: Comienza la preparación
Eintracht Fráncfort
14-21 de noviembre: gira por Japón
22 de noviembre al 9 de diciembre: Entrenamientos con amistosos
10 de diciembre al 01 de enero: feriado
A partir del 2 de enero: inicio de la preparación
1.FC Unión Berlín
Los planes aún no están completos. Entre la última jornada de 2022 y Navidad habrá vacaciones y entrenamientos. No hay otros viajes planeados en este momento. A principios de enero, los Köpenickers volverán a entrenar.
Borussia Dortmund
21 de noviembre al 1 de diciembre: gira por Asia
2 al 11 de diciembre: Entrenamiento
A partir del 12 de diciembre: festivo
A partir del 3 de enero: inicio de la preparación
VfL Wolfsburgo
14 al 30 de noviembre: Vacaciones
1 al 22 de diciembre: Entrenamiento
23 de diciembre al 01 de enero: feriado
A partir del 2 de enero: inicio de la preparación
Borussia Mönchengladbach
14 de noviembre al 11 de diciembre: festivo
13 de diciembre: Inicio de los entrenamientos
Campo de entrenamiento: no aplicable
werder bremen
Hasta el 20 de noviembre: entrenamientos y amistosos
21 de noviembre al 7 de diciembre: Feriado
8 al 23 de diciembre: Entrenamiento
24 de diciembre al 01 de enero: feriado
A partir del 2 de enero: inicio de la preparación
1.FSV Maguncia 05
5 al 12 de diciembre: Training camp en Mallorca (España)
04-11 de enero: Training camp en Marbella (España)
1899 Hoffenheim
20 de noviembre al 5 de diciembre: Descanso de entrenamiento
6 de diciembre al 21 de diciembre: Entrenamiento
22 de diciembre al 1 de enero: Descanso de entrenamiento
A partir del 2 de enero: inicio de la preparación
bayer leverkusen
13-18 de noviembre: Viaje a St. Louis
18 al 30 de noviembre: Sin entrenamiento
Del 1 al 18 de diciembre: Entrenamiento con dos amistosos
19 de diciembre al 2 de enero: Sin entrenamiento
A partir del 3 de enero: inicio de la preparación
1. FC Colonia
16-24 de noviembre: viaje a EE. UU.
25 de noviembre al 07 de diciembre: feriado
8 al 23 de diciembre: Entrenamiento
24 de diciembre al 01 de enero: feriado
A partir del 2 de enero: inicio de la preparación
FC Augsburgo
El equipo estará en el lugar unos días más después del final de la jornada 15 y luego trabajará con planes de entrenamiento individuales hasta principios de diciembre. El entrenamiento del equipo en Augsburgo está previsto para principios de diciembre. El equipo se toma unas pequeñas vacaciones durante la Navidad y el cambio de año y luego vuelve a prepararse a principios de enero.
Hertha BSC
Hasta el 7 de diciembre: Entrenamientos y amistosos
A partir del 8 de diciembre: vacaciones
2 de enero: Inicio de la preparación
03-14 de enero: Campo de entrenamiento Bradenton (EE.UU.)
VfB Stuttgart
14-21 de noviembre: viaje a Estados Unidos
En diciembre (antes de Navidad) habrá otra semana de entrenamiento en Stuttgart.
La programación adicional aún no está completa.
VfL Bochum
16-27 de noviembre: Vacaciones
28 de noviembre al 22 de diciembre: entrenamientos
A partir del 2 de enero: inicio de la preparación
7 al 14 de enero: Training camp en Jerez de la Frontera (España)
Schalke 04
16 de noviembre al 30 de noviembre: Feriado
A partir del 1 de diciembre: Entrenamiento
El equipo tiene unos días de descanso entre las vacaciones antes de ir directamente al campo de entrenamiento a principios de enero.
About the Author
