Jornada de Bienestar: Una Oportunidad para Aprender a Bien Viejo
El viernes 19 de septiembre, la localidad de Fontanes se convertirá en el escenario de una jornada única y gratuita dedicada al bien vivir en la tercera edad. Este evento tiene como objetivo principal brindar información valiosa sobre cómo las personas mayores pueden enfrentar el proceso de envejecimiento de manera óptima, mejorando así su calidad de vida.
La jornada se llevará a cabo desde las 10 hasta las 17 horas y ofrecerá un village éphémère, donde se realizarán eventos interactivos y educativos. Este programa es resultado de la colaboración entre el Departamento de Geriatría del Centro Hospitalario de Cahors, el DAC 46, la CPTS Sud Lot y France Alzheimer. A través de esta colaboración, se busca dar respuesta a las necesidades informativas y educativas de la población mayor.
Conferencias: Aprendizaje y Reflexión
El eje central del evento serán las dos conferencias programadas. La primera de ellas tratará sobre la importancia de envejecer en salud, donde se discutirán factores clave que pueden influir en el bienestar de las personas mayores. La segunda conferencia se centrará en el sueño, un aspecto fundamental para la salud que a menudo se descuida. Ambas charlas estarán a cargo del Dr. David Dombrowski, un reconocido médico gériatra, quien también estará acompañado de un equipo de profesionales.
Estos momentos de charla no solo servirán como una oportunidad para informarse, sino que también abrirán el diálogo entre los participantes, creando un espacio para compartir experiencias y conocimientos.
Atelier: Talleres Interactivos
Además de las conferencias, se llevarán a cabo quince talleres interactivos. Estos talleres tienen como objetivo ofrecer a los asistentes la oportunidad de informarse y poner en práctica sus habilidades en diferentes áreas relacionadas con el envejecimiento. Algunos de los temas que se abordarán incluyen:
- Nutrición: Aprender sobre una alimentación saludable que potencie la energía y el bienestar.
- Audición y visión: Técnicas y consejos para cuidar los sentidos, vitales en la vida diaria.
- Memoria: Ejercicios para mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo.
- Orthophonie: Herramientas para mejorar la comunicación y expresión oral.
- Art-terapia: Actividades creativas que fomentan la expresión personal.
- Expresión corporal: Ejercicios que combinan movimiento y conciencia corporal.
La diversidad de los talleres permitirá a los asistentes personalizar su experiencia, eligiendo aquellos que más se alineen con sus intereses y necesidades. Esto facilitará una comprensión más profunda de los retos y oportunidades del envejecimiento.
A quién está dirigido el evento
Este evento está diseñado no solo para las personas mayores, sino también para sus cuidadores y profesionales de la salud. La iniciativa busca crear un espacio inclusivo, donde todos los protagonistas del cuidado y bienestar de las personas mayores puedan beneficiarse del conocimiento compartido.
La entrada es libre, lo que permite que cualquier interesado pueda asistir. Además, se ofrecerán opciones de restauración en el lugar, aunque es necesario realizar una reserva previa para disfrutar de este servicio.
Compromiso con la Salud y el Bienestar
La jornada en Fontanes no solo es una oportunidad para adquirir información valiosa, sino también un paso hacia una mayor concienciación sobre la importancia de cuidar de nuestra salud a medida que envejecemos. El bienestar en la tercera edad se puede alcanzar a través de un estilo de vida saludable, educación continua y apoyo comunitario.
Para aquellos que deseen obtener más detalles sobre la jornada, pueden comunicarse al 05 65 36 73 87, donde recibirán toda la información necesaria para participar.
En conclusión, la jornada dedicada al bien vivir en Fontanes es una excelente oportunidad para que las personas mayores, sus cuidadores y los profesionales de la salud se reúnan y aprendan juntos sobre temas fundamentales para una vida plena y saludable. Este tipo de iniciativas no solo informan, sino que también generan redes de apoyo que son esenciales en la comunidad.
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