Por primera vez este año estaremos ante una noche tropical, donde la temperatura no bajará de los 20 grados. Esto se debe en parte a la alta humedad y las nubes que aumentan durante la noche. Esto dificulta que la temperatura baje. Los residentes de áreas urbanas en particular tendrán que lidiar con temperaturas sofocantes.
25 grados
“Debido a que el momento más frío suele caer al amanecer, hace mucho más calor durante gran parte de la noche”, explica Jaco van Wezel de Weeronline. “Al comienzo de la noche todavía puede hacer 25 grados afuera”.
La temperatura interior será entonces aún más alta. Según Van Wezel, esto tiene que ver con los materiales similares a la piedra con los que se construyen las casas. “Estos almacenan calor durante el día y lo liberan por la noche”.
También hará calor y humedad el sábado, con temperaturas de hasta 28 grados. En el transcurso de la tarde el viento se levantará un poco más, por lo que la sensación de sofoco disminuirá. Puede hacer bastante viento, especialmente en la costa.
sobrevivir la noche
¿Cómo se sobrelleva una noche tan pegajosa? Van Wezel da una serie de consejos.
- Cerrar ventanas y puertas durante el día y al principio de la tarde. Usa también protección solar.
- Ventile sólo cuando hace más frío afuera. En noches tan cálidas, esto suele ocurrir mucho después de la puesta del sol. Temprano en la mañana es el mejor momento para ventilar.
- Bebe lo suficiente durante el día y la noche.. Como resultado, el cuerpo tiene suficiente humedad para sudar y, por lo tanto, refrescarse.
- No te duches con agua fría. Esto hace que los vasos sanguíneos se estrechen y el cuerpo sea menos capaz de disipar el calor.
- Mantenga una botella de agua al alcance de la mano por la noche.para calmar la sed fácilmente.
- Proteger la piel de quemaduras.. La piel quemada puede transpirar menos y las personas quemadas duermen peor.
- Es importante mantener la calma, porque aquellos que están ocupados obtienen un ritmo cardíaco más alto. Los que no duermen, descansan de todos modos.
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Fuente: AP, Tiempo en línea
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