De Wind puede imaginar que a veces es bastante difícil decir no al alcohol. “Si sabes que vas a hacer una fiesta o salir a cenar, lo mejor es pensar con anticipación qué vas a beber”.
«Por supuesto que es bueno no comprar nada», continúa. «Pero lo que también es muy importante es pensar en para qué lo estás haciendo. Si logras dejar el alcohol durante un mes, puedes estar más orgulloso de ti mismo. Eso es realmente genial».
Swarthof dice que tiene planeadas varias fiestas en enero. Echará de menos su bebida favorita. «Creo que el gin tonic es una bebida muy buena. Pero también tienes una ginebra sin alcohol muy buena. Pero sí, también contiene muchos azúcares. También me gusta un buen tónico con limón».
Toma un sorbo de su última copa de vino antes de que comience el mes austero. «Una vez que voy por algo, tendré éxito. Es igual de difícil, pero si imaginas que lo estás haciendo por una buena causa, entonces funcionará».
En cualquier caso, no hay falta de confianza. «Lo estoy disfrutando por un tiempo ahora, luego lo haremos en enero», concluye Swarthof.