Para aquellos que no escucharon la primera temporada: ¿de qué trata exactamente el podcast?
“Dicho en términos generales Conocimiento humano sobre bienestar mental, donde siempre examino temas en mi bestseller Sentirse sin filtro han sido discutidos. Ese libro trata sobre mis propias experiencias, en el podcast asumo el papel de entrevistador. Llevo conversaciones en profundidad con un experto y un testigo que hacen que los temas sean lo más concretos y reconocibles posible para los oyentes”.
Ya se han tratado temas como la alta sensibilidad, el trauma o el apego. ¿En qué dirección vas esta vez?
“La conexión es el hilo conductor. Hablamos de nuestro sistema nervioso, de cómo funciona y se comunica con nosotros. También se analizan las enfermedades que puede contraer debido al estrés y al trauma, y cómo puede curar o prevenir dolencias físicas escuchando mejor a su cuerpo. Nunca podrás deshacer por completo lo que has experimentado en el pasado, pero puedes aprender a integrarlo en tu vida”.
¿Hay algún episodio que te haya sorprendido?
“Me conmovió mucho el episodio sobre el niño interior. Ese es el niño que una vez fuimos y que aún vive dentro de nosotros. Llevamos con nosotros los déficits que experimentamos en la infancia. Mi niño interior ha experimentado mucho dolor y yo todavía lo siento. En otro episodio, sobre abuso sexual, vuelvo a revolver esa herida. A raíz de un programa como Dejado de la mano de dios Para mí sigue siendo importante hacer eso por los demás”.
¿Has abordado esta temporada de manera diferente?
“Ahora estoy en una posición más fuerte. Durante las primeras grabaciones sufrí enormemente de perfeccionismo y miedo al fracaso. Pero estoy algo desconcertado por las muchas respuestas, incluso de terapeutas que me dijeron que van a trabajar con el podcast en su práctica”.
¿Cómo se hace para elegir compañeros de conversación?
“Los expertos deben sobresalir realmente en su profesión. Hablará, por ejemplo, un experto en vergüenza que forma parte de un órgano asesor del gobierno holandés. Los testigos son principalmente flamencos conocidos, aunque deben ser personas que hayan experimentado personalmente este tema y que tengan una experiencia real que compartir”.
“Por ejemplo, Leen Dendievel habla del duelo: perdió a su padre cuando era joven. Ish Ait Hamou aborda el tema de la vergüenza desde sus raíces en la comunidad marroquí y también habla del impacto del racismo”.
Ya se pronunció Eva Daeleman, quien calificó la campaña de vacunación durante la pandemia como «un experimento peligroso». Algunos temas, como el trauma de transmisión, están bajo fuego científico. ¿Mantiene ese equilibrio lo suficiente?
“La fundamentación científica es algo que ciertamente tengo en cuenta a la hora de elegir a los expertos. Ciertamente no se discuten teorías de conspiración. Personalmente, no creo que debamos amordazar a alguien que no ha sido inyectado. Es importante incluir diferentes opiniones y experiencias en su proceso de pensamiento. Por cierto, que alguien afirme algo en el podcast no significa que tengas que integrarlo al cien por cien en tu propia visión. Lo mismo se aplica a la ciencia: sigue siendo un proceso, no un hecho fijo”.
¿Hay algún tema que resultó ser más tabú de lo que pensabas?
“La vergüenza resultó ser un tema difícil, porque todo el mundo parece avergonzarse de ella. Incluso las mujeres, que normalmente hablan más fácilmente de temas vulnerables, parecían querer proteger su imagen. Así que estoy feliz de haber encontrado a alguien con una historia sólida en Ish. También en el episodio sobre abuso sexual, el testigo es un hombre y creo que es sumamente valiente. Aunque todavía hay muy poca compasión por las víctimas femeninas desde MeToo, también se ha vuelto más difícil argumentar que las mujeres pueden ser perpetradoras”. (mim)