ATLETISMO – Fue un gran atractivo para Tom Hendrikse (23); el maratonista de Assen tuvo que dejar de prepararse para el maratón de Róterdam, que está a dos semanas de distancia. Tenía problemas en el muslo y la cadera.
Todavía se desconoce qué fue exactamente. Ni siquiera después de una resonancia magnética. Pero el atleta de Asser al menos ha recuperado la línea ascendente.
«Hace cuatro o cinco semanas estaba muy triste por no poder caminar en Róterdam. Estaba en muy buena forma y tenía la idea de que podía hacer algo mágico allí. Pero ya lo superé», responde Hendrikse.
resonancia magnética
Ha estado luchando con una lesión en el muslo y la cadera desde principios de febrero. «Comprobaron con una resonancia magnética con medio de contraste si podría haber inflamación y si el tejido muscular estaba dañado, pero no pudieron encontrar eso. Podría ser simplemente una sobrecarga. Aunque yo mismo no lo sentí. Estaba entrenando en la cima de mi capacidad», analiza Hendrikse.
«A principios de febrero corrí el Campeonato Nacional Holandés no oficial en los 10 kilómetros. Gané la plata allí. Pero entonces ya estaba sufriendo», recuerda Hendrikse. “Después de eso comencé a caminar menos y a entrenar más el eliptigo. Luego haces un movimiento de caminata en una especie de bicicleta pero sin carga de choque. Pero todavía tenía problemas. Y es por eso que decidimos no caminar en absoluto durante tres semanas. «
‘En nudos conmigo mismo’
Mentalmente, eso resultó ser una gran tarea para Assenaar. «Perdí la diversión de correr. Como iba mucho en bicicleta en ese momento, me apetecía mucho más. Ni siquiera extrañaba correr. Eso me causó problemas por un tiempo. Nunca he Realmente me he lesionado antes. Siempre pensé que era indestructible. Pero es bueno que me presionen con los hechos. Solo cuando no puedes hacer algo, sabes lo que te estás perdiendo».
Y el interruptor ahora está de vuelta. Hendrikse ha estado reconstruyendo cuidadosamente durante las últimas dos semanas. Hizo cinco carreras en ambas semanas y se ha fijado una nueva meta y eso es motivador.
«Ahora quiero correr el Klap tot Klaploop en Stadskanaal el 18 de abril. Es importante tener un objetivo. También disfruto mucho caminar en mi propia región, para poder conversar con la gente. Disfruto caminando de regreso y también Me doy cuenta de que puedo llegar más lejos caminando».
jugar 2024
Todavía no tiene un nuevo maratón en la mira. Hace más de un año debutó sorpresivamente en esta disciplina. Corrió el maratón de Dresde durante dos horas, trece minutos y 3 segundos. Estaba a solo un minuto y medio del límite olímpico. Pero para su segundo maratón, tendrá que ser paciente por un tiempo.
«Será difícil porque también se está calentando. No sé si habrá otro maratón adecuado en el futuro cercano. Primero tengo que ver cómo va. Puedo estar feliz de que esto me esté pasando ahora». Mi gran objetivo son los Juegos Olímpicos de París en 2024. Así que todavía tengo tiempo en ese sentido”, concluye Hendrikse.