Si quieres perder peso, no debes ponerte a dieta. La gente prefiere una dieta milagrosa o una píldora que prometa una cantidad sensacional, pero que a menudo asegura que permanecerá más gordo que nunca, advierte el doctor Luc Evenepoel. Entonces, ¿qué puedes hacer para mantenerte saludable? El médico enumera 7 consejos.
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