A A veces no es lo que hacen, sino simplemente el hecho de que están allí. La mera presencia de un perro o gato en casa es un poderoso anti -estrés: Una invitación, confundida, para separarse, tomar un descanso de la vida que fluye y la cría continua. Una caricia y una mirada y quedarse en el aquí y ahora, para vivir el momento, se vuelve fácil. Esto es confirmado por una investigación global realizada en más de 30,000 dueños de mascotas (perros y gatos) en el mundo: Si después de un día difícil prefiere mimarse a su amigo de cuatro deseos en lugar de hablar con sus socios, está en buena compañía.
Mascotas, mejores amigos contra la ansiedad y el estrés
La investigación, realizada en 20 países por Marte, una empresa líder en el tratamiento de la compañía de salud mental de PET y calma, reveló que la mayoría de los propietarios de animales en Italia (55%) prefiere pasar tiempo con su perro o gato en tiempos de estrés. Y prefiere mimos, juegos y caricias a los peludos En lugar de estar con pareja (32%), amigos (23%), familia (20%) o hijos (17%). Además, el 89% de los entrevistados creen que su amigo de cuatro deseos tiene un impacto positivo en su pozo mental.
El poder del perro (y el gato)
¿Qué hacen especiales? Nos ayudan a separarse de las pantallas, el trabajo y los compromisos, ofrecer una comodidad silenciosa al expresarse es difícil es. El 63% de los dueños de mascotas en Italia dicen que su mascota ofrece a la compañía en tiempos de estrés sin la necesidad de hablar.
Pero también hay quienes prefieren “diálogo”: el 16% declara que Habla con tu animal Les ayuda a expresar preocupaciones o pensamientos. Obviamente sin esperar una respuesta: Decir que a menudo, incluso en las relaciones entre los humanos, lo que realmente necesita es sentirse bienvenido y escuchado, no encontrar a alguien que nos dé la respuesta correcta o una solución. Un gran 89% también afirma que la única presencia de su animal tiene un efecto calmante, ofreciendo serenidad sin palabras ni acciones.
Su presencia: una invitación para detenerse, respirar, vivir el momento
Las consecuencias son psicológicas. Casi 8 de cada 10 propietarios (78%) dicen que su mascota los invita a separarse del trabajo, las tareas domésticas o los compromisos. Un paseo rápido con el perro o una caricia al gato que pasa frente al monitor mientras estamos en el escritorio puede representar momentos simples pero preciosos para Tómese un descanso y recarga.
El 52% de los propietarios explican que esto Recordatorio cariñoso para detenerserespiración y recarga sube al escenario todos los días. El 75% de los propietarios dicen que su amigo de cuatro deseos los ayuda Deja de criar y sentirte más tranquilo y centrado. 73% que los empuja a tomar un descanso de las pantallas, y el 50%, esto sucede a diario, ofreciendo un contraste válido con el agotamiento digital.
No solo eso, los perros (sobre todo) alientan al 75% de sus propietarios a salir con más frecuencia, transformando La caminata en un momento de bien.
La ciencia confirma: poderosos perros y gatos anti -estress
“Reconsidere las ‘interrupciones’ diarias de nuestros animales como invitaciones amorosas para detenerse, respirar y vivir el momento Puede convertirse en una herramienta poderosa para el bienestar “, explica Tammie King, un experto en gerente de investigación de animales de hombres y senior en el Waltham Petcare Science Institute.« La investigación muestra claramente que las interacciones táctiles con los animales pueden Aumentar los niveles de oxitocina en seres humanos “.
El cuestionario interactivo para descubrir las superpoderes de las mascotas
La investigación marca el lanzamiento de una asociación innovadora entre Marte y Calm, nacido para explorar y celebrar el profundo vínculo entre las personas y las mascotas. Entre las iniciativas relacionadas, Mi gurú de mascotas – Un cuestionario interactivo Disponible en parentesco. La herramienta identifica una de las seis “superpotencias de bienestar animal” basado en cinco preguntas simples, para ayudar a los propietarios a reconocer y mejorar sus animales.
I Mujer © Reproducción reservada
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