JAKE PAUL ha estado siguiendo una dieta de 4.000 calorías al día y tres sesiones de entrenamiento al día para llegar al peso pesado.
El YouTuber convertido en boxeador se enfrenta al legendario Mike Tyson el viernes en Texas en un choque que ha sido criticado por la diferencia de edad.
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No solo marca el primer paso de Netflix hacia la transmisión de boxeo en vivo, sino también la primera pelea de Paul en el peso pesado.
Larry Wade, el estimado entrenador de fuerza y acondicionamiento, lo ayudó a aumentar de peso fuera de la cocina.
Y Wade le dijo a SunSport: “Me gustaría poder sentarme aquí y decir que lo hice solo. No lo hice”.
“Jake tiene un nutricionista y otros muchachos aquí que también nos ayudan.
“Así que juntamos nuestras manos y elaboramos un plan nutricional junto con un plan de acondicionamiento de fuerza, junto con un plan de boxeo de lo que se necesitaría, no sólo para ganar peso, sino también para poder aumentar la potencia. y distribuirlo a través del peso.
“Y creo que todos esos muchachos hicieron un muy buen trabajo al lograrlo”.
Paul ha disfrutado de una dieta de pizza, pasta y filetes en el campamento para pelear contra Tyson, alimentando su agotador programa de entrenamiento.
Wade dijo sobre el recuento de calorías: “No puede ser menos de 3.500 o 4.000 porque es mucho trabajo.
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“Quiero decir, tiene dos o tres sesiones al día, desde levantar pesas hasta boxear y luego correr y andar en bicicleta.
“Tiene un largo día por delante. Así que tuvo que conseguir tantos”.
Wade se unió al campamento de Paul luego de su primera y única derrota hasta ahora, ante Tommy Fury, de 25 años, en febrero de 2023, que se fijó en 185 libras (13.° 2 libras).
Se mantuvo en el peso para vencer a la ex estrella de UFC Nate Diaz, de 39 años, logrando una caída pero recorriendo la distancia de diez asaltos.
Las tres victorias de Paul desde entonces han sido en el límite de peso crucero de 200 libras de 14º 4 libras y todas terminaron dentro de la distancia.
Ahora está en el peso pesado con un peso de 227,2 libras (16º 2 libras). TRES PIEDRAS más pesado que cuando Wade empezó a trabajar con Paul.
Y el gurú estadounidense del fitness advirtió que Paul nunca volverá a pelear por debajo del peso crucero.
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Él dijo: “Por supuesto que no, no hay razón para hacerlo. En 185, todavía es fuerte, pero tiene mucho más poder en 200.
“Y puedes ver que cuando peleó contra Nate Diaz en 185, derribó a Nate Diaz pero no los sacó de aquí.
“Después de ese punto volvió a 200, noqueó a todos los demás”.
Paul planea volver a bajar al peso crucero, pero Wade reconoce que tiene las características de un peso pesado.
Dijo: “Si quisiera, podría. Es sólo una cuestión de qué es lo mejor para él. ¿Es mucho más difícil pasar al peso pesado? Absolutamente lo es”.
“Pero él tiene 27 años, cuando tienes 32 podría ser más fácil pasar al peso pesado y no sería un problema mantener el peso.
“En este momento, tenemos que trabajar un poco para que esto se mantenga”.
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