Cada vez que salgo de la ducha, me preocupa ponerme loción corporal rápidamente porque algunos expertos en el cuidado de la piel me han dicho que la piel húmeda es mejor para la absorción. Pero, ¿qué constituye exactamente “húmedo”? Si no me seco lo suficiente con la toalla, mi piel está tan húmeda que se mezcla con la loción y crea una extraña textura jabonosa. Otras veces, me seco tanto que me preocupa no estar lo suficientemente húmedo como para aprovechar todos los beneficios del humectante corporal.
No existe un libro de reglas para el cuidado de la piel y el cuerpo, aunque desearía que lo hubiera (nos haría la vida mucho más fácil). En cambio, el sistema escolar estadounidense opta por enseñarnos sobre el teorema de Pitágoras y el motor de la célula. Según la enfermera de familia certificada en medicina de familia y dermatología, Dra. Jodi LoGerfoDNP, APRN, FNP-BC, “La piel absorbe mejor algunos productos cuando está húmeda”, incluidos aceites faciales, humectantes y sueros.
Para descubrir por qué la piel húmeda es ideal cuando se usan ciertos productos, consulté al Dr. LoGerfo, junto con un dermatólogo certificado. Dra. Julia SchwartzMD, esteticista famosa y experta en la piel Renée Rouleauy químico de belleza Benjamín Knight Fuchs, R.PH. Continúe leyendo para descubrir los ingredientes que funcionan mejor en la piel húmeda, además de su versión de la tendencia viral que inunda la piel en TikTok.
¿Qué es la piel húmeda vs. ¿Piel mojada?
Si bien puede parecer obvio, la piel húmeda se encuentra en algún punto entre mojado y seco. Según el Dr. Schwartz, «la piel húmeda se encuentra entre la piel completamente mojada y la piel completamente seca; todavía tiene un poco de humedad debido a la exposición al agua, pero no está goteando». Realmente es una cuestión relacionada con la textura y la cantidad de agua en la piel. Según Fuchs, «la piel húmeda se humedece con una ligera humedad frente a la piel mojada, que tiene mucha agua, hasta el punto de gotear». Básicamente, sabes que tu piel está mojada cuando sales de la ducha sin secarte con una toalla y el piso de tu baño se parece al vestuario de un parque acuático.
¿Por qué la piel está húmeda?
Es importante tener en cuenta que el objetivo de una rutina eficaz de cuidado de la piel no se centra únicamente en la capa superior de la piel. Fuchs explica que la superficie de nuestra piel está compuesta de capas de células muertas llenas de proteínas llamadas corneocitos y que un buen régimen se dirige a las células viables (es decir, vivas) que se encuentran relativamente profundas en el tejido. «Cuando la piel está húmeda, estos corneocitos superficiales se extienden, abriendo los poros y dando lugar a la formación de canales que permiten la penetración de los ingredientes a estas capas más profundas, donde pueden impactar las células viables», explica. En términos sencillos, cuando la piel está húmeda, se cree que es más permeable.
Según Rouleau, “Esto también significa que cuando tu piel está húmeda y aplicas un suero (un producto formulado con una molécula más pequeña), puede absorberse más profundamente en la piel para aumentar su eficacia. Cuando se aplica un producto más espeso (una fórmula de molécula más grande) sobre la piel húmeda, se crea una oclusión sobre la piel para retener la humedad del agua en la piel, lo que ayuda a mantener una barrera de humedad más fuerte y saludable”. Ella sugiere seguir la regla del minuto de oro, lo que significa que debe aplicar su primer producto para el cuidado de la piel dentro del minuto posterior a la limpieza, mientras la piel aún está húmeda para evitar la pérdida de agua transepidérmica.
¿Qué ingredientes para el cuidado de la piel funcionan mejor con la piel húmeda?
En lo que respecta a los ingredientes, “los ingredientes activos como vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos y fitonutrientes seleccionados a los que responderán las células vivas de las capas inferiores de la piel funcionan mejor en la piel húmeda”, explica Fuchs.
Sin embargo, en el gran mundo de los productos de belleza, en realidad depende. Cuando la piel está húmeda, productos como las cremas hidratantes se pueden absorber mejor ya que se mejora su penetración. «El agua actúa como imanes y la atrae», dice Rouleau. «Por lo tanto, es mejor dejar la piel húmeda con un tónico o esencia sin alcohol y luego aplicar un suero con humectantes que contengan glicerina, ácido hialurónico, hialuronato de sodio, PCA de sodio; todos funcionan sinérgicamente para estimular una piel tersa y súper hidratada».
¿Qué ingredientes para el cuidado de la piel deben reservarse para la piel seca?
Según Fuchs, los ingredientes diseñados para suavizar la superficie de la piel (p. ej., aceites, silicona, propilenglicol, glicerina, etc.) y que no necesitan cambiar la química de las células vivas se pueden usar en la piel seca. Esto tiene sentido ya que con estos solo apuntas a la capa superior. El Dr. Schwartz también sugiere que las personas apliquen retinoides sobre la piel seca para ayudar a minimizar la irritación y garantizar la cantidad adecuada de absorción del producto.
¿Dónde entra en juego la piel húmeda con la inundación de la piel?
La inundación de la piel es una técnica de hidratación que implica aplicar capas o apilar varios productos uno por uno sobre la piel para aumentar la hidratación y la humectación. “Los beneficios de esta técnica para atrapar agua se pueden maximizar cuando la piel está húmeda. Además, debido a que la piel húmeda abre los poros, los ingredientes humectantes en capas pueden penetrar más allá del estrato córneo, lo que permite efectos más profundos”, dice Fuchs. Aplicar crema hidratante sobre la piel húmeda, dado su potencial para ayudar a aumentar la hidratación, podría ser una adición beneficiosa a una rutina de hidratación de la piel. “Si está interesado en la hidratación de la piel, antes de agregar nuevos productos a su rutina de cuidado de la piel, le recomiendo consultar a su dermatólogo o a un proveedor autorizado a través de una plataforma como roque podrá asesorarle sobre si la inundación cutánea es adecuada para usted”, afirma el Dr. Schwartz.