“Dar un verdadero impulso de energía a los cuidadores”: un “Sábado de respiro” excepcional en el aeródromo de Cahors.

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    Esta actividad es organizada por el **Comité Departamental de Deporte Adaptado** del Lot y se inscribe en el marco de “**Sábado de Respiro**”. Está diseñada para que los cuidadores puedan tomarse un tiempo para ellos, mientras que los jóvenes disfrutarán de una experiencia única en el aire, o bien en un simulador de vuelo si prefieren quedar con los pies en el suelo. Además, para mantener la adrenalina en alto, se ofrecerá la oportunidad de practicar **karting**.
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    A mediodía, todos se reunirán en el restaurante “**Tradiciones Gourmandes**”, donde la asociación se encargará del coste del almuerzo, teniendo en cuenta las restricciones alimentarias de los jóvenes. Esto busca aliviar la carga de los cuidadores, permitiéndoles enfocarse en disfrutar del momento.
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<h2 class="txt-int">Un respiro necesario</h2>

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    Lanzado en **2021**, el programa "Respiro Parental" persigue un doble objetivo: proporcionar un merecido descanso a los cuidadores mientras ofrecen a los jóvenes actividades entretenidas. El Comité del deporte adaptado organiza también **actividades multisportivas** durante las vacaciones y los "Sábados de Respiro", que se llevan a cabo una o dos veces al mes. En estos eventos, se ofrecen diversas actividades deportivas tanto para jóvenes como para cuidadores, ya sea juntos o por separado. Todo esto está diseñado para dar un "verdadero empujón de energía a los cuidadores", explica **Edouard Bernardelli**, consejero técnico del comité.
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    Para **Caroline Guillaumé**, madre de un niño con un **trastorno del espectro autista**, el "Sábado de Respiro" no es solo un tiempo para ella, sino una oportunidad de compartir actividades en un ambiente seguro y acogedor con su hijo. Aprecia la oportunidad de encontrarse con otras familias que enfrentan situaciones similares, ya que esto permite intercambiar experiencias y estrategias.
    "La dificultad es no dejarse llevar por la queja", señala. Prefiere ver a los niños disfrutar y superar sus limitaciones en un ambiente bienintencionado. Un aspecto especialmente valorado es el apoyo que proporciona el equipo de educadores: "no te sientes jamás solo con tu hijo cuando enfrenta dificultades, porque está acompañado".
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    Esta iniciativa representa un enorme paso hacia la inclusión de jóvenes con discapacidades y facilita un espacio donde tanto ellos como sus cuidadores pueden disfrutar y sentirse parte de una comunidad. La oportunidad de vivir experiencias únicas, de socializar y de revivir fuerzas, hace que "Sábado de Respiro" sea un evento trascendental en su calendario.
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    Así, la elevada satisfacción entre los participantes y la relevancia de crear un espacio de apoyo mutuo destacan la importancia de este programa. Al proporcionar un respiro a los cuidadores y experiencias enriquecedoras para los jóvenes, se fomenta no solo el bienestar individual, sino también el fortalecimiento de la comunidad que los rodea.
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