Cada sábado desde 2018, las **Dragons Ladies** remontan el río en dirección a la catedral de **Albi** al son del tambor. Un ejercicio **divertido** y **terapéutico**.
Un Comienzo Inspirador
Desde su creación en 2018, las Dragons Ladies han sido un faro de esperanza y solidaridad para aquellas que han enfrentado el cáncer de mama. Esta asociación, convertida en entidad formal en 2022, se ha abierto al público, dando prioridad a las personas que padecen esta enfermedad o que están en período de remisión. La actividad principal de este grupo consiste en practicar dragon boat, un deporte que, aunque originario de China, ha demostrado tener importantes beneficios para la salud.
Según la presidenta de la asociación, Cécile Rivoiron, el dragon boat contribuye al drenaje linfático, lo que previene el hinchazón en los brazos, un síntoma común tras los tratamientos oncológicos. “Hacer deporte se ha probado como uno de los mejores métodos para reconstruirse”, afirma Rivoiron. Este enfoque fue respaldado por el médico québécois Mac Kenzie en 1996, quien demostró que la inactividad puede agravar los síntomas y aumentar los riesgos de recidiva.
Solidaridad y Entretenimiento
La jornada comienza cada sábado a las 9:30 AM en el Aviron Club Albigeois, donde las Dragons Ladies se preparan para salir en su impresionante barco drakkar. “Pagamos durante 1 hora y 30 minutos, recorriendo entre 6 y 7 kilómetros”, detalla Rivoiron. La dinámica del equipo es inclusiva; si alguien se siente fatigado, puede detenerse y el grupo continúa, reflejando la esencia de solidaridad que caracteriza a la asociación.
El dragon boat no solo es ejercicio. Las salidas son festivas y a menudo incluyen disfraces, lo que añade un elemento de diversión. “Mientras haya participantes, salimos. Si no somos suficientes, optamos por caminar o entrenar en el local del aviron”, explica la presidenta, enfatizando la importancia de mantener la cohesión del grupo.
El apoyo mutuo es una de las piedras angulares de la experiencia. La asociación cuenta actualmente con 27 miembros y 7 acompañantes. “Hay también cuidadores que son esenciales. Sin ellos, sería difícil poner en marcha el barco”, añade Rivoiron.
Beneficios Físicos y Psicológicos
La práctica regular de este deporte ha resultado en significativos beneficios tanto a nivel físico como emocional. “Sentimos una mejoría, hay progreso. El deporte nos ayuda a reconstruirnos”, comparten las participantes. La interacción social es otra ventaja crucial; la camaradería entre las integrantes crea un ambiente de apoyo fundamental para afrontar los desafíos que representan la enfermedad y el tratamiento.
Las actividades en el río también ofrecen una vista espectacular de la catedral de Albi, lo que transforma cada salida en una experiencia no solo reconfortante, sino también visualmente inspiradora. “Remontar el Tarn hacia la catedral es magnífico”, concluye Rivoiron, enfatizando el impacto positivo que el entorno tiene en la salud mental de las participantes.
Impacto Comunitario
La labor de las Dragons Ladies ha trascendido más allá de la simple práctica deportiva. Este grupo de mujeres se ha convertido en un ejemplo de determinación y resiliencia para muchas. La comunidad ha comenzado a reconocer el valor de estas actividades, fomentando un mayor interés y participación.
Además, la popularidad del dragon boat está en aumento,32 lo que ha llevado a nuevos miembros a unirse y reforzar el sentido de pertenencia. Las actividades se convierten en un recordatorio de que la lucha contra el cáncer no se enfrenta en soledad; hay un grupo listo para brindar apoyo.
Algunas de las participantes también comparten sus experiencias en eventos de sensibilización sobre el cáncer, ayudando a desestigmatizar la enfermedad y ofreciendo un mensaje de esperanza. Este enfoque integral, que combina la actividad física con la conciencia social, refuerza el impacto positivo que tiene la asociación en la comunidad.
El éxito de las Dragons Ladies radica tanto en su propósito noble como en su capacidad para proporcionar alegría y solidaridad. Sus esfuerzos no son solo una forma de ejercicio, sino también una forma de vida que inspira a muchas mujeres a enfrentarse a sus desafíos con valentía y alegría. Ellas están demostrando que el deporte puede ser una herramienta poderosa para la sanación, la unidad y la celebración de la vida.
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