Los abuelos que cuidan a sus nietos con regularidad tienen menos probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos cognitivos. Además, los mantiene mucho más activos, resulta que un estudio australiano.
Cuida a tus nietos
Los abuelos en los Países Bajos cuidan cada vez más niños. Muchos abuelos disfrutan pasar más tiempo con sus nietos, aunque a veces puede ser estresante. Afortunadamente, también rinde algo, porque además de extra Tiempo de calidadcuidar niños también es bueno para la mente y la salud.
Un día a la semana
Para el estudio, se examinaron 186 mujeres con nietos. Aquellos que cuidaban a sus nietos al menos una vez a la semana obtuvieron puntajes significativamente mejores en las pruebas cognitivas. También serían menos propensos a contraer enfermedades como el Alzheimer y la demencia.
Uno anterior concluyó investigación incluso si los abuelos y abuelas que cuidan niños viven un promedio de cinco años más que las personas que rara vez o nunca cuidan a sus nietos. Para este estudio, se examinaron 500 ancianos entre 70 y 103 años.
Cuidado
Sin embargo: ser demasiado cuidadoso tampoco es bueno. Especialmente un día de ‘abuelo y abuela’ a la semana sería bueno para la condición física. Los abuelos que cuidaban a sus nietos cinco o más días a la semana, por otro lado, obtuvieron puntajes bajos en las pruebas cognitivas. Los investigadores no saben la razón de esto. Aunque podemos imaginar que cinco días pueden ser muy agotadores y estresantes.
Bert van Leeuwen sonríe inmediatamente cuando le preguntamos por sus nietos:
Fuente: Padres de ahora
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