¿Sabías que casi un tercio de los británicos nunca ha cambiado su rutina de cuidado de la piel? un estudio de Colágeno absoluto ha profundizado en los hábitos de cuidado de la piel y las luchas de la nación, revelando que el 33% de las personas se han apegado a los mismos productos durante toda su vida. Experto en cuidado de la piel, Dra. Sophie Shotter explica por qué es necesario abordar esto: “Así como es posible que tengas que adaptar tu rutina de ejercicios o tu dieta con la edad, lo mismo debes hacer con tu rutina de cuidado de la piel”, explica. “Tu piel sufre varios cambios a lo largo de tu vida, que pueden verse influenciados por factores ambientales como la exposición al sol, el estrés y la contaminación, así como por el proceso natural de envejecimiento”.
La razón por la que las personas tienden a apegarse a la seguridad de ciertos productos varía, pero según el estudio, la mayoría de las personas (54%) culpan a su falta de conocimiento y comprensión por todas las diferentes razones. ingredientes para el cuidado de la piel disponible. Desde la vitamina C hasta el retinol, desde la niacinamida hasta los péptidos, puede ser un campo minado a la hora de seleccionar un suero o una crema hidratante.
Pero no temas, si eres uno de los británicos que lucha por entender qué ingredientes necesitas y por qué, o si has estado usando el mismo limpiador y humectante durante los últimos 10 años, sigue leyendo. Hablamos con algunos de los mejores expertos en piel del Reino Unido para que nos desglosen los ingredientes que necesita en su adolescencia, veinte, treinta y cuarenta años.
Expertos destacados en este artículo
Gaia Carminati es jefe de desarrollo de productos en indúuna marca dedicada a la piel adolescente
Ada Ooi es un facialista famoso y fundador de 001 Skincare
Dra. Sophie Shotter es dermatóloga y experta en cuidado de la piel
¿Qué ingredientes para el cuidado de la piel necesita? Adolescentes
Si bien es posible que los adolescentes no lo vean de esta manera, su piel es lo mejor que puede ser. “Incluso en caso de alteraciones como los cambios hormonales y similares, la elastina y el colágeno están en sus niveles máximos”, Gaia Carminati, directora de desarrollo de productos de indúuna marca dedicada a la piel de los adolescentes, le dice a PS UK. “La renovación de la piel ocurre muy rápido y la piel retiene la hidratación fácilmente. Es por eso que en esta etapa no necesitan mucho apoyo de los ingredientes para el cuidado de la piel. Si bien una dieta correcta y una ingesta equilibrada de agua es lo mejor que pueden hacer los adolescentes, es posible que necesiten exfoliantes suaves. y BHA (conocido como ácido salicílico) si sufren de imperfecciones o un refuerzo extra de ácido hialurónico si tienen la piel seca”.
De acuerdo a Ada Ooi, facialista famosa y fundador de 001 Skincare, a esta edad se trata de cuidar la piel. “Para la piel adolescente propensa al acné, prefiero equilibrar la barrera cutánea que simplemente secar las manchas”, le dice a PS UK. “Ya que esto puede tener el efecto adverso de reducir la dependencia de la piel a largo plazo, provocando más brotes”. Ella recomienda invertir en un limpiador suave y multifuncional para pieles jóvenes y sensibles como 001 Limpiador en gel de seda acondicionador exfoliante (£42). “Esto exfolia y limpia suavemente con una dosis suave de ácido láctico y salicílico, sin alterar la barrera de la piel”, dice.
¿Qué ingredientes para el cuidado de la piel necesita? Veinte
Esta es una década de dos mitades en lo que respecta a tu piel y sus necesidades. “Los 20 son una década de cambios”, explica Carminata. “Las personas más jóvenes, de alrededor de 20 años, todavía se benefician de una piel altamente funcional, pero es posible que necesiten comenzar a introducir algunos ingredientes como la vitamina C. Sin embargo, después de los 25, la piel comienza a ralentizarse (los niveles de colágeno y elastina comienzan a agotarse, la retención de hidratación necesita algo de tiempo). soporte, la renovación celular es más lenta), por lo que aquí es donde es posible que vea algunos signos como pequeñas líneas alrededor de los ojos o en la frente; además de su vitamina C, necesitará ayuda con un suero de ácido hialurónico y exfoliantes AHA para ayudar a aumentar recambio celular.
La desaceleración de la producción de colágeno es la conclusión clave de los veinte años y por qué es importante comenzar a pensar en los bancos de colágeno. “Es muy importante usar SPF a diario, cuando la producción de colágeno comienza a disminuir a partir de los 20 años”, dice Ooi. “Proteger la piel de los factores ambientales estresantes desde el principio es esencial para prevenir el envejecimiento prematuro”.
El doctor Shotter está de acuerdo. “El uso diario de SPF es esencial para proteger su piel de los dañinos rayos UV y mantener a raya cualquier signo prematuro de envejecimiento cuando tenga veintitantos años. Opte por un factor SPF 30 que bloqueará la gran mayoría de los rayos UV (97%) o más. “.
Una opción ideal es Hello Sunday Sérum Hidratante Mineral SPF50 (£ 25) ya que esta fórmula ligera no obstruye los poros y contiene ácido hialurónico para ayudar a aumentar los niveles de humedad.
¿Qué ingredientes para el cuidado de la piel necesita? Treinta años
A medida que llega a los treinta, es cuando puede comenzar a notar signos de envejecimiento: “Durante esta década pueden ocurrir líneas finas, más textura, piel no tan flexible e incluso cambios en algunas de sus características”, explica Carminata. “Todo esto se debe a una producción más lenta de colágeno y elastina, una retención aún menor de hidratación y un proceso de renovación de la piel aún más lento”. Según Ooi, introducir péptidos en el cuidado de la piel es fundamental en este punto. “Los péptidos envían señales para la producción de colágeno y aumentan la hidratación”, explica. “Ayudando a prevenir y afrontar el envejecimiento.”
Otra adición a tu arsenal de piel en este momento debería ser una crema para los ojos. “La piel alrededor de los ojos es 10 veces más fina que la de otras zonas del rostro”, explica Ooi. “Por eso es importante que incorporemos un producto con la fórmula adecuada, ya que envejece más rápido porque el área de los ojos no está sostenida por músculos muy fuertes. Esto se debe a que está diseñado para permitir movimientos rápidos y refinados, como parpadear más de quince mil veces al día. día.”
Crema de ojos de elevación profunda de colágeno absoluto (£ 40) contiene péptidos que estimulan el colágeno, así como niacinamida y escualeno para ayudar a reparar y nutrir esta área frágil.
¿Qué ingredientes para el cuidado de la piel necesita? Cuarenta
Una vez que llegas a los cuarenta, todo vuelve a ser cuestión de hormonas. “A medida que envejecemos, nuestro estrógeno disminuye, lo que significa que nuestra piel se vuelve más seca”, explica Ooi. “Esto, combinado con nuestros hábitos de expresión diarios, significa que es más fácil que se formen arrugas”.
A medida que envejecemos, nuestras grasas y proteínas se descomponen rápidamente, especialmente desde el centro. “Esto conduce a una menor elasticidad y densidad de grasa, lo que hace que nuestra piel pierda volumen”, dice Ooi. “Esto, combinado con la gravedad y mirar libros y teléfonos, significa que la piel comienza a arrastrarse hacia abajo y a ceder. Nuestras expresiones faciales crean arrugas, pero nuestra piel ya no puede regresar a donde estaba, lo que resulta en líneas finas y arrugas”. Ella recomienda agregar productos estimulantes del colágeno que contengan aminoácidos que contengan ácidos grasos omega esenciales, que proporcionan la base del colágeno. “Los estudios han demostrado que aminoácidos son nutrientes importantes para reparar la piel dañada y promover la cicatrización de heridas, pero también para equilibrar el pH de la piel, retener agua a través de las capas celulares para una hidratación profunda y proteger contra el daño de los rayos UV”, explica.
“Es esencial aumentar la hidratación a los cuarenta”, dice el Dr. Shotter. “Asegúrese de usar sueros hidratantes e introducir productos nutritivos como una crema de noche en su rutina de cuidado de la piel. Las cremas de noche suelen ser más espesas e hidratantes que su humectante diario, lo que puede ayudar a que su piel se repare y se sienta renovada mientras duerme”.
Lauren Ezekiel es editora asociada de PS UK, donde escribe sobre todo lo relacionado con la belleza y el bienestar. Licenciada en periodismo y 12 años de experiencia como editora de belleza en un importante suplemento dominical, está obsesionada con el cuidado de la piel, el cabello y el maquillaje, y a menudo se la encuentra ofreciendo consejos a transeúntes inocentes. Su trabajo ha sido publicado en Grazia, OK, Health and Beauty, The Sun, ASDA, Dare y Metro.
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