Padre: “Nuestro hijo (10) ha estado ansioso desde el nacimiento de su hermana el año pasado. A veces, de repente, puede entrar en pánico ante situaciones cotidianas: algo que se cae de la mesa o ruidos en la calle. Está especialmente estresado en situaciones que involucran a su hermana. Por ejemplo, si la levantamos (“¡Cuidado que se cae!”) o si la dejamos jugar en el suelo (“¡Se mete algo en la boca!”). Esto encaja en parte con su naturaleza afectuosa. Entendemos que, como hermano mayor, se toma en serio su trabajo. Pero nos gustaría que fuera más despreocupado, por ejemplo cuando juega con su hermana. Según él, la causa fue un casi accidente cuando ella amenazó con hundirse en la bañera. Según su experiencia, apenas logramos evitar el ahogamiento. También hubo mucha tensión en torno a su nacimiento: tuvo que ir corriendo al hospital debido a problemas respiratorios. Él estaba en la escuela en ese momento, pero vio cómo esto se discutía entre nosotros y otros adultos. ¿Cómo podemos ayudarlo? ¿Es EMDR una idea u otra forma de terapia infantil? ¿O esto simplemente encaja con su papel de hermano mayor?
El nombre es conocido por los editores.. (Esta sección es anónima porque las dificultades en la crianza de los hijos son delicadas).
crear historia
Anneke Louwerse: “La mejor manera de recuperarse de acontecimientos desagradables es a través del buen contacto con los demás. El padre y la madre probablemente se apoyaron mutuamente después de las dificultades que rodearon el parto. Como resultado, pudieron convertir el evento en una historia completa. Este niño estaba en la escuela. Quizás esté pensando: ¿está bien mi hermana? En su nuevo papel de “hermano mayor”, siente una responsabilidad adicional de protegerla.
“Continúe hablando con su hijo sobre lo que experimentó en torno a ambos incidentes, por ejemplo mientras jugaba o leía libros infantiles sobre momentos emocionantes. Pregúntele qué aprendió de estas situaciones: ‘¿Qué recuerdas de eso?’ Al poner esos sentimientos en palabras, crean un puente juntos desde entonces hasta ahora. Fue emocionante entonces y ahora vuelve a ser bueno. Tranquilízalo: ‘Tu hermana salió muy bien de eso. Qué lindo que prestes tanta atención, pero como padres podemos manejar eso bien.’ De esta manera lo liberas de su deber de vigilancia y el miedo puede desaparecer.
“Si su hijo sigue inhibido por el miedo en la escuela y fuera de ella, es bueno considerar una forma de terapia infantil”.
Calma el mundo interior
Janna Bastmeijer: “Su hijo todavía sufre de imágenes desagradables en su cabeza, las llamamos ‘imágenes’. Todavía no lo ha procesado de forma natural. Puedes ayudar a calmar su mundo interior poniendo palabras a lo que piensa, siente y hace en esos momentos. Por ejemplo: ‘Ahora vas a prestar especial atención, porque piensas que a tu hermana le puede pasar algo malo, lo que te da miedo por dentro. El hecho de que prestes tanta atención es muy cariñoso, pero mamá y papá prestan atención a la seguridad de tu hermana y, como hermano mayor, puedes jugar con ella”.
“EMDR puede ser una buena adición para reducir el impacto de imágenes desagradables. Un terapeuta trabajará con su hijo para descubrir por qué ciertas “imágenes” siguen siendo tan desagradables. Luego se le pide que piense en la “imagen” y se distrae. Esto le quitará la carga emocional y su hijo se sentirá más relajado”.
Anneke Louwerse Trabaja como psicóloga clínica y practicante de EMDR en el departamento de psiquiatría/psicología infantil y adolescente de Erasmus MC-Sophia. Janna Bastmeijer Trabaja como psicólogo educativo generalista, terapeuta de esquemas y practicante de EMDR en Basic Trust Dordrecht.
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