Los relojes inteligentes, los llamados relojes inteligentes, se han convertido en los últimos años en verdaderos todoterrenos. Pero, ¿cómo miden exactamente los datos corporales los dispositivos portátiles?
Los relojes inteligentes como el Apple Watch no solo muestran la hora y miden la frecuencia cardíaca. Los relojes inteligentes modernos también pueden determinar los niveles de oxígeno en la sangre, rastrear y evaluar el sueño, tener GPS a bordo, pueden conectarse a teléfonos inteligentes y mucho más. Pero, ¿cómo funciona exactamente un reloj inteligente de este tipo y cómo mide todos estos valores desde su posición en la muñeca? TECHBOOK explica.
Función de reloj inteligente de medición óptica de frecuencia cardíaca.
Casi todos los relojes inteligentes ahora tienen sensores de posición y aceleración. Estos sensores pueden registrar con relativa precisión cómo te mueves y a qué velocidad. Basándose en el patrón de marcha, pueden distinguir si estás caminando, corriendo, corriendo o subiendo escaleras. Por la noche, los sensores rastrean el sueño e incluso pueden usar los movimientos y la frecuencia cardíaca para reconocer aproximadamente qué tan ligero o profundo es tu sueño.
Un llamado monitor de frecuencia cardíaca también está integrado en muchos relojes inteligentes. Este es un sensor óptico en la parte inferior de la caja del reloj. Los LED verdes brillan a través de las venas y los vasos sanguíneos de la muñeca. A medida que el corazón late adecuadamente, fluye más sangre, que absorbe la luz verde. Fluye menos sangre entre los latidos y se refleja más luz en el sensor. Al medir continuamente la frecuencia cardíaca, un reloj inteligente también puede detectar irregularidades que indiquen problemas cardíacos y advertir sobre ellos.
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ECG y saturación de oxígeno
La medición de la saturación de oxígeno en la sangre (SpO2) funciona de manera muy similar. La sangre rica en oxígeno es de color rojo claro, mientras que la sangre pobre en oxígeno es de color rojo más oscuro. En este caso, se utiliza luz infrarroja en lugar de luz verde.
Algunos relojes inteligentes, incluido el Apple Watch, también tienen un sensor de ECG. El sensor cardíaco eléctrico necesario está instalado en la corona giratoria y la parte posterior de cristal del reloj inteligente. El reloj puede así detectar ritmo sinusal o fibrilación auricular. Las formas de onda se guardan y se pueden compartir con el médico si es necesario.
Para cada reloj inteligente suele haber una aplicación de teléfono inteligente que admite las funciones. Todos los datos del reloj inteligente llegan allí y se procesan en consecuencia. Sin embargo, el dispositivo portátil puede llevar a cabo una evaluación inicial basada en los valores medidos. Junto con otras funciones como GPS, ahora son posibles análisis y evaluaciones muy detallados.